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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Sport : quelles sont vos astuces pour rester motivée ? publié le 14/01/2010 à 09:53
Il fait froid ,vous manquez de temps
et surtout de pep's…
Les raisons sont multiples pour cesser de s’entretenir et de faire du sport...
Votre bonne volonté résiste- t-elle à toute épreuve ?
Dites-moi ce qui vous motive pour le sport ...
Sport et motivation : Discussion forum cliquer ici
Mes motivations ?
devinez laquelle ... ou lesquelles ;))
1- parce que je suis gourmande
2- parce que je veux rester en forme
3- parce que je veux garder mes formes
Mes astuces ?
1- me garder un rituel quotidien
2- bouger avec des copines
3- ma passion pour le sport
4- me sentir bien
5- faire bouger tout le monde
Alors et vous les filles ?
(12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Mes motivations ?
- je veux me prouver que je peux
- je veux me faire une autre silhouette
- je me mets à aimer ça
- je dirais même que ça me manque
Mes astuces ?
- toujours l'AM
- faire participer mon mari
- vélo en regardant Rex
Bonne soirée et gros bisous
Edith
bisous a+
J'aimerai bien restée en forme, garder les belles formes de l'été c'est déjà trop tard!!J'ai tout à recommencer!!! C'est trop nul!! Et je n'arrive pas du tout en ce moment!!
J'ai besoin d'un petit coup de boost!!!!
Bisous
alors tu bois ton huile minceur? mdr!!!!
Est-ce que tu peux me donner le prix de l'huile minceur nuxe? et tu peux me dire si elle contient du camphre?
Merci ma belle!!
Je fais selon mon energie et certains exercices me sont interdits.
suite à une opération cervicale.
mais bon j'adore les grandes marches ..........
bisous
dany