| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
yessssssssssssssssssssssssss publié le 15/07/2009 à 17:29
vaut mieux tard que jamais
mais là je vais au sport lol ...
cette connexion m'a tellement énervée que je vais me défouler sur tout ce qui bouge ... alors attention ... je plains ceux que je vais trouver ... lol pourvu que je ne casse pas le matos mdrrrrrrrrr... je crois que la séance de HILOW VA ME CALMER en tous les cas j'espère !
bon j'ai quand même fait du step ... et ranger un peu mais pas beaucoup ... ALLEZ GO C'EST PARTI ... je fonce et vous avec moi n'est ce pas ???????
et c'est reparti pour 3 jours ... petite semaine mais il me faut bien ça pour récupérer de mon week end ... où j'ai fait le plein de copains, bonne humeur et apéros... mortel d'ailleurs les apéros... + 1 kg pour moi ... va falloir que je dégomme tout ça ... et pourtant je me levais pour aller faire mon jogging le matin ... l'avantage en Bretagne par rapport à chez moi ... c'est plat ... très gros avantage , du coup j'ai accéléré ma cadence de course mmmm... et qu'il faisait bon de courir le matin sous les bois avec les rayons du soleil qui vous caressaient la peau ... et puis je suis allée me baigner ... à 17° arghhhhh froid au départ ... mais il faut y aller franchement ... et une fois rentrée mmm trop bon on y reste... à chahuter bien sur et vous savez quoi ça raffermit tout le corps yesssssssssss
(57) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- Suiv. ›
- »
-
pamela57 publié le 15/07/2009 à 23:30JUSTE BONNE NUIT ET BON SPORT A PLUS
-
sylvianeliberge publié le 15/07/2009 à 21:30Bisousssssssssssssss
-
sylvianeliberge publié le 15/07/2009 à 21:30Bisousssssssssssssss
-
sylvianeliberge publié le 15/07/2009 à 21:30Bisousssssssssssssss
-
sylvianeliberge publié le 15/07/2009 à 21:30Bisousssssssssssssss
-
sylvianeliberge publié le 15/07/2009 à 21:30Bisousssssssssssssss
-
sylvianeliberge publié le 15/07/2009 à 21:30Bisousssssssssssssss
-
sylvianeliberge publié le 15/07/2009 à 21:30Bisousssssssssssssss
-
sylvianeliberge publié le 15/07/2009 à 21:30Bisousssssssssssssss
-
sylvianeliberge publié le 15/07/2009 à 21:30Bisousssssssssssssss
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
