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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
essayez le Hilow c'est fun et ça dépote ... publié le 02/07/2009 à 08:53
... perte de calories assurées ... - 1 kg hier ...
du jamais vu ...
1 h de hilow ... d'enfer ... j'adore !
on bouge ... on n'arrête pas ... on élimine ...
on danse ... on s'éclate ... on mouille le tee shirt yesss!
j'y retourne mercredi prochain ... je suis accroc ...
ps jessica Mellet a de très bons DVD pour celles qui aiment ... mmmmmmm
ensuite après mes 3 h de sport ...
apéro virtuel pour l'anni de ma mon amie Marie ... c'était vraiment trop bon ... et je dis vive skype ... Marie réserve le magnum de champagne ... j'arrive le 29 juillet sur Palma ... et surtout la boite ... je veux danser toute la nuit ... yessssssssssss ... TQM Marie ...
(54) commentaires
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Je ne connaissais pas le hilow, ça a l'air de dégommer!!!
Sur ce, bonne fin de journée
Bises
Pour ma part j'adore faire ça toute seule chez moi, la musique à fond, je bouge, je suis à fond, ça vide la tête c'est terrible...
Mais le hiow c'est quoi c'est juste le principe de bouger à fond sur de la musique ou c'est sur ce type de musique en particulier?
Bon peu importe moi je bouge, hilow ou pas hilow!!! De toute façon ce type de musique j'ai du mal alors on a qu'à dire que je fais du hilow à ma manière
;)
bisous