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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Croyez en vos rêves : -10 kgs : mon histoire publié le 15/06/2009 à 09:15
Bonjour à tous et toutes ... Après...
Tout à commencé en fait le jour où mon Mac et internet sont entrés dans ma vie... Cela faisait longtemps que je voulais un portable et avoir accès partout à ce vaste monde qu'on appelle le web... mais j'étais loin de me douter que tout allait avoir un tel impact sur moi ... J'emmène mon Mac partout ... en voyage en voiture en train en avion en Suisse à Palma à Londres en Italie... et même dans mon lit ...
pourquoi je vous raconte tout ça ??? car un jour en surfant sur mes mails... je découvre un joli logo rose "aujourdhui.com : régime gratuit " mmm alléchant non ? couleur rose tel un bonbon et en plus gratuit le rêve de toute femme ... se sculpter un corps de rêve gratuitement ...
Quand j'ai cliqué sur le bouton "inscrivez-vous" pour la première fois sur ce site tout rose qu'on appelle aujourdhui.com, j'étais loin de me douter que j'allais vivre une merveilleuse aventure...
Un aventure minceur certes puisque c'était mon but mais aussi une aventure humaine empreinte d'amitiés sincères...
Je découvrais donc ce site en cliquant à droite à gauche ... ce qu'on me proposait menus repas courbe de poids suivi ... très attirant ...
j'ai fait immédiatement un blog ... et j'ai tout de suite aimé ... je n'avais jamais fait de blogs de ma vie ... et j'ai commencé le programme aujourdhui.com ... je suis devenue de plus en plus assidue au fur et à mesure que j'avançais... j'avais des résultats ... car oui je perdais en plus ... mais quand je voyais des coms et que j'allais en laisser... j'ai compris que tout
passait par la motivation des autres ...
Dans une perte de poids ... ne jamais rester seule ... et se motiver ... ahhh la motivation que du bon ...
et voilà les jours ont passé... les semaines les mois et j'ai découvert un monde que je ne connaissais pas et qui me faisait du bien ... un monde virtuel mais très réel... un monde d'amitié un monde de kilos perdus un monde de nanas ... qui ont un seul but perdre du poids ...
et aujourdhui j'ai atteint mon but -10KGS en mangeant équilibré... en faisant du sport... en vous lisant... en vous motivant... Alors croyez en vos rêves les filles et ils se réaliseront ... un jour ...
Avant ...
(34) commentaires
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un grand merci pour ce super témoignage que tu as mis aussi sur l'outil Témoignage du site et qui te permet de gagner 4 galets de plus pour le Tournoi Positif !! :))
Bravo !!
-me poser
-me reposer
-m'installer dans un transat
-arrêter de courir, vrombrir,
-prendre le temps de...:
-rêver,
-danser,
-jouer,
-VIVRE!
Bises salées de Bretagne au grand vent optimiste
Un grand BRAVO à toi
Bisous
mon hobbies la peinture je mis suis remis mais j'arrive pas y passer l'après midi non plus j'ai tellement hâte de rentrer et de retrouver ma famille et mes ami(e)s , je meurs d'ennui.. mais tu confirmes plus ou moins mon avis le problème vient bien de ma vie ici it's boring ! l'angleterre c'est bien mais après 9 mois dans un ptit village sa devient dur...
En tout cas merci !
sport : je cours 40 /45 min min 3xsem sur un tapis je cours à 9km / je fais des abdos journalier ( 50 simple/ 30 de chaque côté coude genoux/ 50 pédalant les jambes et relevé en mm temps / 50 bicyclettes )
alimentaire : mon ptit dej céréales sans sucre muesli ou fruit'fibre je bois que du lait de soja, et accompagné d'un fruit; je priviligié les féculents à midi plutot que le soir mm si j'en mange defois le soir mais rare, j'adore les légumes donc midi : légumes , petite portion de féculent ( environ 3CC), et de s proteines mais pas toujours, avec un fruit et un laitage
mon 4h si j'ai fin fruit + laitage ( même si j'avou je craque facilement mais j'y travaille sur un biscuit des enfants donc je m'occupe je suis jeune fille au pair près de manchester)
et le soir légumes / proteines , laitage et si fin fruit
le truc c'est que en soit je pense faire bien mais rien n'y fais je ne bouge pas , j'ai 10kg de perdu derrière moi ( il ya 3 ans ) et là j'arrive plus depuis que je suis in Uk j'ai du temps je fais du sport et tout mais c'est vrai que je pense grignoté plus car je m'ennuie énormement mais pas tant que ça et en plus j'adore cuisiné donc je cuisine même pour moi toute seule enfin voilà je ne sais plus quoi faire;.;
et dans le fond je me demande si j'y pense pas trop non plus...
help me
tu était pas mal avant mais là waouhhhhhhhh tu es splendide et un corps de rêves qui est bien réel, oui, oui,
bonne fin de journée !!!!
à demain