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Blog de ValerieLeSport

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  • Happy Val yessssss !!!
    publié le 12/05/2009 à 10:10

     HAPPY =

    And the winneuse is ... Val

    fulgurant le résultat    -1 KG ce matin je rêve !! 

    mais non je ne rêve pas ...

    mais je ne 'y attendais pas !!!

                              

    Perdre du poids rapidement

    Alors pas de sucre encore aujourd'hui ! yessss et je mange je vous le dis beaucoup plus que d'hab 200 g de proteines il faut les avaler j'y arrive même pas !

    je suis une winneuse comme vous !!!

     

     

     

    ce midi papillotte épinard tomates poisson !

    HAPPY =

    Car aujourdh'hui c'est l'anniversaire de mon grand Maxime 17 ans !

    Je n'en menais pas large il y a 17 ans ! je faisais une méga allergie la première fois = un oedème de Quincke alors hop direct la maternité et 2 heures plus tard je sortais ma petite crevette de 3 kgs !!! ps j'étais déjà dilatée de 6 cms sans le savoir !!! tout s'est super bien passé et ma crevette de max n'a eu aucun souci !!! et moi hop dopée à la cortisone pour chasser cette méchante allergie !!

    17 ans aujourd'hui ! le temps passe à une vitesse vertigineuse... Maxime passe son bac S SI dans un mois ! Il est bien dans sa tête et no stress pour lui ! il délire autant que sa "mamounette" c'est mon surnom !!! Cet aprem il a un entretien pour des écoles et encore demain ! Il rentre en prepa à Lyon en septembre... Dur dur pour la mamounette lol mais il faut les laisser partir un jour ou l'autre... 

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 20 g cereales yaourt thé eau
    Déjeuner : 200 g poisson 200 g épinards+ tomates 40 g St Moret
    Dîner : 200 g jambon 200 g ratatouillle 40 g petit billy
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (23) commentaires



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  • copinedemoi 
    publié le 13/05/2009 à 22:34
    ccou bon anniv à max avec du retard!!! je voudrais bien ta recette du poisson tomate épinard merci d'avance , bonne soiré
  • jenetjon 
    publié le 13/05/2009 à 10:30
    COUCOU, ma belle! un bon anniversaire (avec un peu de retard à ton grand) je le dis toujours qu'ils grandissent trop vite ses enfants! et encore les miens n'ont que 5 et 2 ans! bon courage pour ses exams! et un beau bravo pour toi -1kg s'est vraiment super ca fond à fond! je te souhaite une bonne journée biz
  • narimenne 
    publié le 12/05/2009 à 21:55
    1kg? déja ! et ben bravo! comme quoi quand on veut on peut
  • cateli 
    publié le 12/05/2009 à 21:30
    Bravo à toi ma belle!! Tu es une vraie winneuse!!! je me demande comment tu fais???!!!
    Joyeux anniv à Maxime!!! Qu'il est mignon!lol
    Bisous et bonne soirée!! Tu ne mangeras mêm pas de gâteau d'anniversaire?
  • kerla 
    publié le 12/05/2009 à 18:36
    bon anniv
  • balmar8 
    publié le 12/05/2009 à 17:51
    bon.....arrete de maigrir, on va plus te voir a la fin!!!! gros bisous.....
  • balmar8 
    publié le 12/05/2009 à 17:42
    Bon Anni Maxou!!!!!
  • lafille79 
    publié le 12/05/2009 à 17:33
    Joyeux anniversaire à ton fils et c 'est aussi l 'anniversaire de ma fille aujourd'hui ...elle a 8 ans et je trouve aussi que c 'est arrivé très vite ... mais dis donc , tu ne les fais pas !?! Bravo pour ta perte de poids ... bisous
  • bisafred 
    publié le 12/05/2009 à 17:28
    coucou
    1kilo en moins c'est super tu peux etre fière de toi car moi c'est pas super.
    Bon anniversaire à ton fils ils sont ou mes 17 ans????.mdr...
    Lyon l'année prochaine c'est pas très loin
    passe une bonne soirée
    bisous isa
  • rose-anne 
    publié le 12/05/2009 à 16:51
    Salut miss et félicitations pour ta perte de poids!!! C'est super!!!
    Sinon, Bon Anniversaire à ton fils...Et oui, déjà 17 ans, ça tourne, dis donc!!!
    Bon Courage pour la suite!!!
    Bises

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