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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
soyons sport !!! publié le 06/04/2009 à 08:59Opération vahinée pour cet été!!!! - Aujourdhui.com
Le rose me va trop bien!!!!
Montages GIF pour ton Blog
semaine 2 : un peu plus de sport !
alors qu'allez vous faire en + ???
pour ma part je vais marcher...
j'ai déjà bien commencé !
Hier avec les copains nous avons marché...
grimpé, grimpé et encore grimpé jusqu'à 1200M
à pieds...
yessss c'était trop bon ! un vrai bol d'air frais !!!
et la nature sentait bon le printemps...
Aujourd'hui je suis en pleine forme
quoi mon dos me fait un peu mal...
il fait très beau alors profitons en pour s'aérer...
20° c'est super ! à vos lunettes les filles d'ailleurs
cliquer ici et mettez vos lunettes
Et la neige fond de plus en plus en plus
mais il en reste pas mal pour skier !
Il en est tombé tellement ;-))))
Alors quel va être votre petit plus en sport
cette semaine ? marche , natation, abdos , gym ?
toutes avec mes Pom Pom Girls de filles !
Et n'oubliez pas on continue de manger équilibré et
on continue de boire beaucoup !
vous vous sentez
"comme un poisson dans l'eau" cliquer ici
EXCELLENT LUNDI et comme dirait tikipouilli
VAL IRRESTIBLEMENT POSITIVE
le casse -croûte meilleur moment avec les jeunes ! ;-))
(15) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mon petit plus de la semaine !!!!
je vais attendre ton arrive sur paris
et oui
la joie aussi apporte des choses positives.
A+
bzz
demain matin, à fond les ballons, obligé!
j'arrete mon délire d'autiste, et je repars comme il faut!!
stepper à jeu demain matin, gymball et si soleil, je vais marcher
Demain 18h visite maison.
Voilà merci mille fois, mon p'tit coup de pied aux fesses!! ma magic val
Ces derniers jrs, pas cool pour moi: les rouges et un boulot trop stressant : un coktail un peu sombre....
bonne nuit ma belle
mou@@@@@@@@@@@@@@@@hhhhhhhhhhhhh
bonnes soirée bsbxsx
Bonne journée à toi.
BIZZZ