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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
soyons sport !!! publié le 06/04/2009 à 08:59Opération vahinée pour cet été!!!! - Aujourdhui.com
Le rose me va trop bien!!!!
Montages GIF pour ton Blog
semaine 2 : un peu plus de sport !
alors qu'allez vous faire en + ???
pour ma part je vais marcher...
j'ai déjà bien commencé !
Hier avec les copains nous avons marché...
grimpé, grimpé et encore grimpé jusqu'à 1200M
à pieds...
yessss c'était trop bon ! un vrai bol d'air frais !!!
et la nature sentait bon le printemps...
Aujourd'hui je suis en pleine forme
quoi mon dos me fait un peu mal...
il fait très beau alors profitons en pour s'aérer...
20° c'est super ! à vos lunettes les filles d'ailleurs
cliquer ici et mettez vos lunettes
Et la neige fond de plus en plus en plus
mais il en reste pas mal pour skier !
Il en est tombé tellement ;-))))
Alors quel va être votre petit plus en sport
cette semaine ? marche , natation, abdos , gym ?
toutes avec mes Pom Pom Girls de filles !
Et n'oubliez pas on continue de manger équilibré et
on continue de boire beaucoup !
vous vous sentez
"comme un poisson dans l'eau" cliquer ici
EXCELLENT LUNDI et comme dirait tikipouilli
VAL IRRESTIBLEMENT POSITIVE
le casse -croûte meilleur moment avec les jeunes ! ;-))
(15) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bises salées de Bretagne au grand vent optimiste et très sympa le pique-nique en hauteur!
C'est vraiment trop nul ce qui arrive à Strasbourg , heureusement que j'habite pas Strasbourg même!
Non mes loulous ne sont en vacances que dans 15 jours!! ça me laisse un peu de temps pour moi !!
Bisous
je file à mon repassage!!!
Moi j'ai fait une sieste au soleil hier pour reposer ma nuque!!
Après des partie de pétanques avec les enfants et quelques parties de Badminton avec mon fiston!! ça va on s'est bien défoulé et aujourd'hui je vais faire une heure de footing
aller let's go c'est parti!!
bisous