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Bonjour !
Blog de Val34140
aide blog-
Début du week end ! publié le 16/04/2016 à 12:53
Hier vendredi j'ai repris une alimentation "normale" tout en faisant attention bien sur pour continuer a perdre du poids.
Le matin j'ai mangé 2 yahourts et un thé, le midi du celeri remoulade avec une tranche de jambon, un kiwi et un yahourt.
Le soir on a préparé des sushis avec des amis. Du coup je me suis dis que ce serai mon extra de la semaine... Non pas les sushis mais l'apéro qui va avec ^^
J'ai bu de la biere manger quelques apéros (olives, gressins...).
Ce matin je me suis pesée et j'ai pas repris donc génial!
Et vu que j'étais motivée je suis partie courir 5,70 kms =)
Et vous ça en est où?(0) commentaires
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