| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Val34140
aide blog-
Aïe le resto... publié le 16/08/2013 à 09:07
Coucou!!!
Hier on été encore chez des amis donc j'ai pas trop choisi ce que je mangeais mais j'ai quand même fait attention.
Par contre le soir resto de prévu, je me suis faite plaisir mais du coup un peu trop de calories pour la journée... ;/
Je vais essayer de compenser ça dans les prochains jours, mais c'est la fête de mon village en ce moment donc entre les apéros et les repas c'est compliqué...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Jus Multifruit, à base de concentré Déjeuner : Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Beurre doux, Gruyère, Pain, baguette courante Dîner : Laitue, crue, Crottin de chèvre, Camembert au lait cru, Sauce vinaigrette, Saumon, cru, élevage, Ratatouille niçoise, Crêpe au froment, sucrée, Kir (au vin blanc) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1826 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je vous tiens au courant!
Merci!
biz