| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Val34140
aide blog-
Début du régime chimique publié le 11/08/2013 à 15:45
Coucou tout le monde!!
J'ai commencé hier samedi le régime chimique en 4 jours.
Donc j'ai oublié de me peser le matin :/ je me suis donc pesée après manger le midi mais du coup mon poids n'est pas vraiment le bon, j'étais à 66.4 kgs. J'ai assez bien respecté le programme, a part que le soir je n'ai pas mangé le 1/2 pamplemousse et j'ai mangé 3 oeufs au lieu de 2. J'ai eu un peu faim dans la journée mais sans plus!
Ce matin je pèse 64.9kgs donc même si mon poids d'hier n'est pas le bon je pense avoir perdu, donc je suis contente =)
Je vous tiens au courant pour la suite!!
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Voilà le régime Sandcyril :
1er jour
MATIN1/2 pamplemousse1 café sans sucre
MIDISteak grilléSalade verte - tomates1 pomme crue
SOIR2 ufs dursHaricots verts1/2 pamplemousse
2e jour
MATIN 1/2 pamplemousse1 café sans sucre
MIDI Steak grilléSalade verte1 grand verre de jus de tomate
SOIR CourgettesChoux fleurHaricots verts Compote de pomme non sucrée
3e jour
MATIN 1/2 pamplemousse1 café sans sucre
MIDI Steak grilléSalade verte - céleri1 pomme crue
SOIR Poulet grilléTomates à l'étuvée1 grand verre de jus de pruneaux
4e jour
MATIN 1/2 pamplemousse1 café sans sucre
MIDI 2 oeufs dursHaricots verts1 grand verre de jus de tomate
SOIR Steak grilléSalade verte1 grand verre de jus d'ananas
Interdit :
Beurre et margarine
Tous les produits laitiers
en tout cas bravo
Moi aussi j'ai commencé, j'espère que cela va porter ces fruits dans l'attente de demain pour les repas.
Bon courage!!