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Blog de Turbatm

aide blog

  		• Redémarrage
    publié le 23/02/2010 à 09:49

    Allez, je crois que ma pause recentrage a assez duré ! Je sais ce que je veux, je connais la méthode pour l'obtenir :-)

    Quelques écueils restent : comment manger léger le soir avec zhom en face... et toutes ces tentations... réponse : se remémorer pourquoi je fais ça et au final ce qui est dans mon assiette est aussi excellent !

    Donc c'est parti pour deux semaines avec au min 45 mn de sport par jour et des repas légers le soir :-)

    Niveau cloppe là le fait que zhom soit non fumeur ça m'aide énormément ! Moi qui flirtait avec les deux paquets, je suis descendue à moins d'un paquet, donc la pente est bonne de ce côté là :-)

    J'ai de l'envie, de la motivation, reste à l'appliquer au jour le jour :-)

    (4) commentaires


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  • Mobydick3 
    publié le 07/03/2010 à 20:49
    Bonsoir, j'espère que tout va très bien..... les amours, le régime, la diminution clope.... et tout et tout..... allez on ne se ramolli pas.... On se motive, on y croit et ensemble on va y arriver..... Bon courage.... Bonne continuation.... Bonne semaine.... Bisous
  • Mobydick3 
    publié le 28/02/2010 à 21:46
    Bonsoir, Je te souhaite d'être très heureuse en amour...... C'est très bien pour la clope..... Et pour le régime puisque ta motivation est revenue ça va allez..... Allez courage.... Bonne semaine.... Bisous
  • bigboule 
    publié le 24/02/2010 à 21:08
    félicitation pour les clopes!! à l'amour ça fait des miracles!!
    positive attitude tome 2!
  • Krystelle4417 
    publié le 24/02/2010 à 21:00
    Dis moi ma belette l'amour te donnerais t'il des ailes ??? Baisses des clopes recentrage et motivation à fond !!! En tout cas ça fait trop plaisir de lire un blog comme ça, ça me donne la niak, alors continue comme ça car moi ça m'aide ;-)
    Gros bisous et bon courage

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