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Et hop! 3ème semaine...
publié le 22/11/2010 à 15:28 |
Bonjour, un petit message rapide pour vous dire où j'en suis.
Tout d'abord je suis super ultra méga contente d'avoir pu vous dire "Bravo" pour la perte de poids. C'est génial les filles on y arrive!
De mon côté je me suis pesée ce matin, j'ai perdu 700g depuis la semaine dernière, donc 1,4kg depuis le début. Je suis à 55,6kg. Moi c'est le cap des 54kg que je ne passe jamais donc on verra si cette fois j'y parviens.
Avec ma soeur nous avons fait un point. Mon objectif de la semaine dernière (comme le vôtre) était de marcher, j'ai rempli le contrat à moitié. Donc elle m'a remonté les bretelles, et je me suis engagée à marcher ou faire du vélo tous les jours, plus 5 séries de 20 abdos.
Donc ce matin j'ai fait mes courses à vélo. Mais bébête comme je suis j'ai pas réalisé que j'en avais trop pris, du coup j'ai bien galéré pour tout ramener en vélo à la maison :-s gneu!
J'ai acheté un livre sur lequel je louche depuis quelques jours. Petite philosophie du matin de Catherine Rambert. Il s'agit d'un livre regroupant une pensée positive par jour. D'habitude je ne m'attarde pas sur ce genre de livre mais en le feuilletant j'ai trouvé des phrases vraiment très bien donc j'ai craqué et j'ai alourdi ma bibliothèque (tant que c'est pas mon corps^^)
Je ne vous cache pas que la couleur dominante et le papillon ont aussi beaucoup contribué à me convaincre...
J'ai décidé de faire un article sur le blog dès qu'une de ces pensées m'inspire. Pour vous faire partager la positive attitude!
Bisous à vous!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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gros bisous passe une excellente journée bises
félicitation pour ta perte ma belle!! génial pr ces trois semaine je trouve!!! tu fais pas mal d'abdos aussi moi j'en fais que deux séries pr le moment j'espère arriver a ton stade!!
bon lundi ma belle gros bisous