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Bilan de la 1ère journée!!!
publié le 08/11/2010 à 21:41 |
Je suis super fière de moi. Je me suis réveillée avec des peurs et des questions, au fil de la journée j'ai gagné en bonne humeur et je vais me coucher sans aucun regret et remplie de joie. (avec un petit mal de tête mais ça c'est mon fardeau depuis plus d'un an ça ne m'abattra pas!)
Aujourd'hui j'ai respecté le programme, j'avais peur d'avoir faim entre les repas...je n'ai même pas eu besoin de la colation! Une autre de mes peurs était de craquer sur du fromage ou du pâté en préparant le repas, et ben noooooon!!!
Ensuite j'ai révisé et j'ai trouvé une idée pour les 20 ans de ma soeur.
Et j'ai même fait une demi-heure de renforcement musculaire.
J'aime beaucoup ce site et les personnes qui le fréquentent (pour le peu que j'ai vu) ça me donne envie de partager des choses comme les livres que je lis, mes passions etc. Ca me donne aussi la pêche, il me suffit de venir lire les blogs, les groupes, participer, vous encourager et hop je suis d'attaque pour la journée! Merci à tout le monde!
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Bilty
publié le 09/11/2010 à 11:10
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| C'est cool! vive la motivation!!! bonne journée! | |
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mykelis
publié le 09/11/2010 à 09:43
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| c'est bon caaaa!!!! super motivée.. garde la peche, ne doute pas, tu es là pour y arriver et a nous toutes on va déplacer des kilos!!! bizzzz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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