Hello Hello,

Aujourd'hui c'est mardi et comme tous les jours, je m'en excuse je me pèse : 77 kgs

Ce qui fait depuis jeudi, début de mon combat contre les kilos 2012 : -3 kgs en 5 jours ! Je tiens bon,j'ai accumulé les méthodes ... une sûre : la cure de fruits le jeudi qui m'a permise de perdre 1,5 kg le 1er jour (donc pesée de vendredi 22/06), puis une journée soupe au chou qui m'a fait perdre 500 grs (pesée de samedi 23/06) puis journée fruits et légumes qui m'ont fait perdre 200 malheureux grammes (pesée du dimanche 24/06 : 77,8) puis journée fromage blc 0% et fruits et petits craquages ... - 500 grs (pesée du Lundi 25/06 : 77.3) puis une journée céréales + lait + jus de fruits (matin) + fromage blanc et fruits (midi) + fromage blc (soir) : résultat de ce matin : - 300 grs !

Oui, c'est une sacrée perte 3kgs en 5 jours mais ce n'est qu'un début car mon chemin va être long et sinueux (car bcp de week ends chez les beaux-parents , une fois sur 2 au moins) et donc des risques de reprise ...

Mais je veux pas y penser, je me suis fixée un objectif , pas de chiffres , mais perdre un max avant le 11/08 et perdre encore pendant nos vacances, je pense continuer un régime mais bcp moins strict.

Bref, pour le moment tout va bien mais je compte pas en rester là je recherche tous les régimes faisables et pas trop contraignants pour moi car cette année 2012 ne se terminera pas ainsi avec tout ce surpoids , IM-POS-SI-BLE !

Je veux leur peau et je l'aurais !

J'espère que vous êtes toutes aussi motivées et que mes méthodes ne vous choquent pas ... mais je souffre trop de cette prise ENORME de poids, je n'en peux plus et il faut que ça s'arrête ! Je commence tout juste à perdre et je suis loin , très loin de ce que je souhaite plus que tout au monde : 54 kgs , mais je vais y arriver un jour et cette fois-ci je me surveillerais comme l'huile sur le feu pour pas reprendre.

MENU DU JOUR pour l'instant j'ai pas le soir :

MATIN : bol de céréales fibres LIDL + lait demi-écrémé + jus de fruits

MIDI : une mousse au chocolat au lait maison (pas top la texture d'ailleurs, encore râtée quoi ! )

SOIR : sûrement du fromage blanc % ou des fruits (pommes ... )

Sur ce bonne journée à celles qui me liront !