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Reprise de régime
publié le 18/03/2009 à 16:12 |
Hum, les beaux jours reviennent et... on sait qu'il va falloir se bouger un peu plus le popotin!
En effet, après des résolutions fortes et une grande motivation en début d'année scolaire, suite à l'hiver (jours très courts et froids), la fatigue et le stress du taff, des problèmes de santé et, je l'avoue, une flemme phénoménale qd je rentre le soir, je n'ai pas du tout tenu mes engagements d'aller au sport!
Et pourtant, me voilà regonflée à bloc et j'espère continuer sur ma lancée.
Niveau régime, après les fêtes et les excès, ça a été la débandade totale, plus aucun suivi, des gâteaux par-ci, des grignotages par là, et très vite tout le travail effectué quelques mois avant a disparu!
Résultat, moral dans les chaussettes et j'ai repris des cuisses...!
Déçue mais prête à rectifier le tir pour afficher une ligne parfaite pour cet été.
Je sais que le régime que je fais n'est que pour quelques kilos, mais j'y tiens, je veux tomber en-dessous des 55 kg pour me sentir bien, même si le résultat se verra probablement peu ou pas...
Encore une fois, pas facile de faire un régime quand votre compagnon aime bien manger ou vous dit que vous n'avez rien à perdre...!
Bref, j'arrête de me plaindre et je passe à l'action, pas de pitié pour ces petits kilos en trop et ma première étape sera de me remettre doucement au sport de manière constante sans stress et sans forcément vouloir de suite des résultats!
Ce soir, c'est vélo pendant une bonne heure et demain aussi.
Je vais écrire régulièrement ici, (maintenant que j'ai internet chez moi! ^_^) pour me motiver et continuer sur ma lancée!
Allez courage Charlotte!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'ai vu ton commentaire sur un post du forum, ça parlait de rupture...
Si je t'écris, c'est tout d'abord pour te dire que ton commentaire m'a énormément touché et interpellé, je me suis beaucoup retrouvée dans ce que tu as décrit... Cette rupture dont tu parlais, est elle récente ? J'espère que ça va mieux en tout cas...
J'espère que tu repasseras souvent sur ici, si tu veux on peut se suivre et se booster pour le régime ! Moi j'ai un peu plus que toi à perdre (15 kilos) mais bon c'est le même combat ;) j'ai commencé lundi (il ya 4 jours ^^)
Au fait tu as quel age et tu mesures/pèses combien ?
bisous et bon courage !