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1 mois !!
publié le 04/02/2010 à 23:08 |
Et voila, 1 mois de diète de passé... sans faille...et je commence à en avoir marre... mais je continue!
J'ai envie de poursuivre avec Cohen (là je suis aux alentours de 800 kcal/ jour, ca colle avec un de ses programmes), mais impossible de trouver son dernier livre ici! Alors demain, je vais faire un tour à Pau et je passerai à la fnac! Du coup, je resterai chez mon chéri ( = sport et dance sur la wii!) et week en d en amoureux avant le rush qui s'annonce!
Ce mois va être très rempli, le week end prochain, j'acceuille mes cousines (10 et 14 ans), puis celle de 14 ans reste tte la semaine chez moi car elle fait un stage dans la crèche où je bosse. Le week end suivant je le passe chez elle, avec la famille.
Puis, c'est les vacances scolaires, donc minimum 50h de boulot au milieu de plein d'enfants!
Puis le week end, mon amie de Bordeau débarque chez moi avec son chéri et sa fille de 8 ans (de vendredi soir à lundi matin).
Et c'est reparti pour une semaine de taf à 50h! Je vais être naze! Et ce qui me travaille beaucoup c'est mon appart... Je n'ai qu'un T2... à 5...hem! Ca va être camping!
Bon, on verra bien, mais il faudra aussi que je gère les courses (pas le temps du tout en semaine qd c'est les vacances, on fait des heures de folies!), les repas, et tout ce qui s'en suit... Allez, on va aussi bien s'amuser!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Lait écrémé , Kiwi , Café |
Déjeuner : | Thon au naturel, Concentré de tomates, Yahourt brassé nature, Courgette |
Dîner : | Jambon blanc Fleury Michon, Cornichon, Yahourt brassé nature, Courgette |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 809 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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