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Blog de Tita_64

aide blog

  • Fatiguée
    publié le 21/01/2010 à 20:45

    Pfff

    Fatiguée aujourd'hui. Mais de quoi? Je bossais pas aujourd'hui (à part une réunion de 2h30 cet après midi avec 4 collègues, il y a plus creuvant!). J'ai bien dormi, j'ai fait mon pump (il me tue celui là, décidement je m'y ferai pas!)... Bref, c'est peut être du à la diète. En tout cas, je reste motivée!

    C'est le week end pour moi (oui déjà!) et ça c'est plutôt cool.

    Sinon, RAS.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 40g de pain complet + sachet capuccino
    Déjeuner : 2oeufs, carottes râpées,1 tomate + yaourt nature
    Goûter ou snack : caféssssssss
    Dîner : sachet soupe orientale + épinards + yaourt
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • Tita_64 
    publié le 21/01/2010 à 23:27
    Merci pour ton conseil mais je ne peux pas manger de féculents encore (sauf mes 40g de pain le matin). Je pourrai réintroduire les féculents à midi ds 15jours! C'est le week end, j'aurai tt le loisir de me reposer!
    Bon week end a toi aussi
    bizz
  • phidias31 
    publié le 21/01/2010 à 22:52
    si t'es fatiguée, tu peux rajouter un féculent le midi, 3/4 cuillères à soupe de riz ou de boulgour, ça peut pas faire de mal! gros bisous, à très vite et bon week end!!!

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