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Bonjour !
Marraine
Blog de Tinalouisa
aide blog-
Repas du jour publié le 24/05/2012 à 10:04
Juste un apperçu que je vais peut-être pas suivre à la lettre
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, sucré, Pain complet, Déjeuner : Oeuf dur, Concombre, Fromage blanc nature, Salade verte, Crevette, comté Goûter ou snack : Galette Gerblé Multi-céréales Pepsi Max Dîner : yaourt 0% nature avec 1 cc de miel et 1 cc de son d'avoine Verres d'eau : 8 Calories consommées : 789 kcal (15) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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*****tinalouisa*****
que vas-tu nous mettre comme bon repas cette semaine
ton blog est agréable à regarder
bon lundi les filles
oui ton assiette est très belle et toutes mes félicitations pour ta perte de poids
je te souhaite un bon dimanche
biz
*****Tinalouisa******
passe une très bonne journée
et vivement samedi que nous sachions le résultats de nos efforts
de notre alimentation équilibrée
bon jeudi à vous toutes et tous
*****Tinalouisa*****
il est vrai que tu vas bien maigrir car tu as un repas qui bas en calories ,mais moi je n'ai rien à dire car je tourne vers les 900 aussi
cela dépend de certaine personne
nous ne sommes pas toutes pareils
j’espère que tu n'auras que satisfaction samedi
je tiens à te remercier d'être mon amie
bonne soirée
Elle reste sur les hanches... Mais pas quand on ne dépasse pas les 900 calories par jour...et la depuis trois jours je mange protéine et prunes...
un pt coucou pour vous souhaiter une très bonne journée
oui la mayonnais miam miam mais elle reste sur les hanches
très jolie assiette
c'est vraiment appétissant
je te souhaite une bonne journée veux tu être mon amie tu as une invitation
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bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,en 2009 je me suis inscrite sur le site
et j'ai perdu 17 kg en 6 mois sans jamais faire le yoyo.
des personnes m'ont motivé et aidé et je peux confirmer que cela m'a bien rendu service.
depuis des années je fais de mon mieux pour aider ,motiver et faire le possible que que vous ayez que satisfaction
si tu désires être mon amie
tu seras la bienvenue sur mon blog
merci de me lire
bonne journée
J'en suis à 11 kilos de perdu et je voudrais en perdre encore environ 12, donc faut que je m'y remette sérieusement.
Bonne soirée tout le monde et j'espère avoir répondu...