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Repas du jour
publié le 24/05/2012 à 10:04 |
Juste un apperçu que je vais peut-être pas suivre à la lettre
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, sucré, Pain complet, |
| Déjeuner : | Oeuf dur, Concombre, Fromage blanc nature, Salade verte, Crevette, comté |
| Goûter ou snack : | Galette Gerblé Multi-céréales Pepsi Max |
| Dîner : | yaourt 0% nature avec 1 cc de miel et 1 cc de son d'avoine |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 789 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Bon retour parmi nous !
Bises !
Ou en es tu de ta perte de poids?
Bon courage biz
Surtout la mayonnaise sur les oeufs dur... Mais chuut !! ^^ lol
BIsous