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Blog de Tinalouisa

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Repas du jour

publié le 08/02/2012 à 08:44

Bonjour,

Je laisse tomber la quiche et la salade... Bonjour les calories dans la journée sinon.

Il me reste un petit bol de soupe, ça fera l'affaire pour le soir

mon alimentation
Petit-déjeuner :	Café au lait sucré, Pain complet, jus d'orange pressé maison
Déjeuner :	tagliatelles aux saumon, 4 Pruneaux
Goûter ou snack :	tisane ou vers 18H30 Pepsi max (car ma fille à piscine et l'heure du diner s'appelle désiré)
Dîner :	Soupe aux lentilles, yaourt 0% nature
Verres d'eau :	8
Calories consommées :	819 kcal

(16) commentaires

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	Tinalouisa publié le 09/02/2012 à 17:13
C'est sur, mon organisme est bizard, je peux aussi prendre ou perdre un kilo en 24 Heures.... C'est un peu chiant

	Tinalouisa publié le 09/02/2012 à 17:11
Et seulement quand je suis au régime, sinon effectivement j'évite d'y aller (sur la balance)

	rosetremiere17 publié le 09/02/2012 à 17:10
heureseusement que tu as vérifié car c'est rageant +500 g en 1 soirée

	Tinalouisa publié le 09/02/2012 à 17:09
Nn, je me pèse le matin en allant me laver, mais je sais pas pourquoi j'y suis aller avant, mais comme ma balance perd son couvercle.... ça me semblait étrange aussi d'avoir pris du poids, alors qu'hier soir le repas était léger, donc effectivement ça m'a soulagée quand je suis parti sous la douche... J'ai juste voulu vérifier et j'ai bien fait :-)

	rosetremiere17 publié le 09/02/2012 à 16:50
Elle le fait exprès ta balance car elle voit que tu lui rends visite au moins une fois par jour... plus peut être ? J'ai une amie qui se pèsait jusqu'à 5 fois par jour !!! Elle boit un verre d'eau, elle va aux toilettes, et se pèse aussitôt pour voir si elle a maigri, elle me fait rire !!! Maintenant elle se pèse une fois par semaine, elle trouve cela mieux, moins stressant, dit -elle.

	Tinalouisa publié le 09/02/2012 à 10:25
Erreur de ma balance, Houra !!! J'ai perdu du poids... Elle a un petit problème, j'ai eu peur !!!

	rosetremiere17 publié le 09/02/2012 à 09:06
Tinalouisa, vas faire un tour sur la boutique et achètes toi les pâtes à index glycémique très bas de M.MONTIGNAC, elles sont très bonnes en plus ne font pas grossir.

	Tinalouisa publié le 09/02/2012 à 08:51
Et bien voila, comme quoi je connais bien mon corp, une assiette de pâtes et j'ai pris 500 gr.... Donc je vais réduire un max aujourd'hui :-( Je reste motivée car je peux tout à fait avoir 1 kilo en moins demain.... Mais bon comme c'est pas vraiment un régime, faut pas réver

	Tinalouisa publié le 08/02/2012 à 17:11
Merci Viviane, Oui c'est bien de pouvoir échanger et dire ce que l'on ressent... Je trouve quand même le temps long et j'ai hâte d'être fin avril/mai... Pour voir le résultat, mais même après je resterais sur le site pour continuer à perdre ou à ne pas faire la bétise de reprendre... :-)

	rosetremiere17 publié le 08/02/2012 à 17:08
Alors je suis contente pour toi Tinalouisa, je trouve que c'est bien de se prendre en main et se s'y tenir comme tu le fais, et les autres aussi. Moi aussi je me prends en main, mais c'est dur-dur, et je persiste, je ne lâche pas, c'est ce que j'aime sur ce site, c'est que l'on peut échanger et se motiver, on ne sent pas seule

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