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Bonjour !
Marraine
Blog de Tinalouisa
aide blog-
Repas du jour publié le 08/02/2012 à 08:44
Bonjour,
Je laisse tomber la quiche et la salade... Bonjour les calories dans la journée sinon.
Il me reste un petit bol de soupe, ça fera l'affaire pour le soir
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait sucré, Pain complet, jus d'orange pressé maison Déjeuner : tagliatelles aux saumon, 4 Pruneaux Goûter ou snack : tisane ou vers 18H30 Pepsi max (car ma fille à piscine et l'heure du diner s'appelle désiré) Dîner : Soupe aux lentilles, yaourt 0% nature Verres d'eau : 8 Calories consommées : 819 kcal (16) commentaires
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Pour les pates j'ai acheté sur la boutiques des spaghettis blancs et tagliatelles MONTIGNAC, le plus petit IG des pâtes elles sont très bonnes, j'y ajoute une sauce tomate maison. Tu devrais essayer
Je sais bien que nous voulons toutes perdre du poids, mais il ne faut pas que cela vire à l'obsession
Maintenant à midi une assiette de pâtes, c'était de trop et j'ai quand même mangé mes 4 pruneaux, le HIc... Je risque de perdre 0 kilo avec mon repas du jour. J''espère juste ne rien avoir pris. Il esr presque 17 H. et j'ai pas faim du tout et je me sent en plein forme :-)
Continu comme çà.
Bon apm.
Bisous