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Kikou les filles,
Pour son âge il est très bien, très sportif et pas trop ventru....
Ne t'en fais pas pour les 300 g , ils seront partis dans 1 ou 2 jours. BZZZZ
on devrait organiser une rencontre entre ma famille et la tienne, il pourrait epiloguer sur notre cas!!
Je suis obligee de faire genre tout va bien et de cacher mes regimes, soupes,...
Ils n'arrivent pas à comprendre l'engrenage dans lequel on est, le mal etre que l'on ressent et à quel point on peut parfois se détester..
Enfin, on est là, avec toi, pour compenser les incompréhensions de notre entourage..
Bises
Attend, 300 gr apres tout ce que tu as perdu, c'est vraiment rien, tu verras demain tu ne les as déjà plus.
Au fait merci pour nous mettre tes repas Scarsdale, qui sait je m'y mettrai peut être, je les ai imprimé.
Bises ma chérie et je suis de tout coeur avec toi.
Le probleme c'est qu'en tant qu'anorexique ou boulemique, on a tendance à vouloir toujours etre plus mince (voire maigre) car dès qu'on atteind un objectif, hop on s'en refixe un autre. on a pas de limite!!! donc oui on est bien aux yeux des autres, mais non on est pas bien dans notre peau. Il faut avant tout faire un travail sur soi, pour s'accepter, et etre honnete avec notre corps en se fixant une limite raisonnable sans la reculer sans cesse. Si ton objectif est 55 kg, atteind le, mais ne le baisse jamais efforce toi à le maintenir au contraire!! Et encore 55kg ça fait peu :) mais ça reste raisonnable, alors 55kg ou mais 54kg non!! Et atteind le de manière saine, c'est le plus important. Ton corps a pris 300g, ok, mais combien il en a perdu depuis quelques mois? c'est normal qu'on reprenne un peu aveant de reperdre, ne te focalie pas dessus!!! Et pèse toi 1 fois par semaine, grans maximum, ok ma belle?
Aller courage, moi j'te soutien