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Blog de Theia_j
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Lundi 1er aout: Le début de la fin! publié le 02/08/2016 à 08:45
Bonjour à toutes
Voilà c'est parti, la chasse aux kilos a débuté!
Repas d'hier pas trop mal, si ce n'est les gateaux devant la TV (merci chéri pour le craquage!) . On a coupé des blancs de poulet en dès, marinés dans de la sauce soja avec de l'origan, de l'ail, du sel et du poivre, puis cuit au grill. C'était une vraie tuerie!!!!! et sans un gramme de graisse
Par compte pas beaucoup bouger hier, la fatigue est vraiment trop lurde à porter en ce moment. Je me suis posée en rentrant du boulot. En 5 min je dormais... C'est chéri qui m'a réveillé en rentrant du taff 1h plus tard
. Pas de doute, vivement les vacances!Côté pas, je ne les comptes pas. Je sais que je suis loin des 10 000, vivant à l'adresse de mon boulot, c'est pas évident de bouger. Y a les balades du chien, mais avec la chaleur, même lui ne veut pas tellement avancer et tourne à chaque fois en direction de la maison (mâlin la bestiol). Je vis au 4eme faudrait que je me mette aux escaliers au moins. Aller aujourd'hui je tente...
Et vous comment ça c'est passé ce premier jour?
Bonne journée à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé sans sucre, Gâche au chocolat Déjeuner : Tomate/Mozzarella (filet d'huile d'olive vierge), Carottes cuites, Thon à la tomate, Pain, Chocolat noir 85% Dîner : Asperges, Brochette de poulet maison, Riz blanc, Biscuit sec,Tisane sans sucre (devant la tv :/) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1259 kcal (3) commentaires
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Bravo pour le repas super bien géré !!!!
La prochaine étape sera de réussir a résister aux gâteaux ! Ou demander à ton chéri de t'interdire de mettre la main dans le paquet ;)
Moi aussi j'ai hâte d'être en vacances, la fatigue est là aussi, et en général plus on est fatiguée plus on a envie de manger, pour moi cela est vrai ...
A demain bis :-)