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Blog de Teddye

aide blog

  		• pas de perte
    publié le 18/03/2018 à 16:54

    Bonjour les amies 

    Alors ce matin pas de pertes pfffff je voudrais perdre au moins 2kg pour la fin du mois mais c'est mal parti. 

    Dès la semaine prochaine je reprend les menus du site et je verrai bien  ce que ça donne . 

    Je vous fais pleins de gros bisous et bon dimanche

    (17) commentaires


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  • lindat555666 
    publié le 19/03/2018 à 19:22
    bonsoir
    merci d'être passé sur mon blog
    je viens souvent sur le site, je suis bien fatiguée (81 ans) mais je fais aller!
    je te souhaite beaucoup de courage pour ton régime, tu vas y arriver.
    je n'y arrive pas en ce moment, il faudrait que je perde pour mon diabète et l'apnée du sommeil
    je t'embrasse affectueusement
    courage
    lulu
  • malone 
    publié le 19/03/2018 à 18:36
    bonsoir teddye ,j'espère que tu vas bien maigrir dépend de ton métabolisme de l'activité physique et de la façon dont tu te nourris, j'avoue c'est pas facile on dit que une cure booster à 900 ou 1200 calories au départ pendant quelques jours (1 semaine) peut permettre de faire baisser le poids le régime Cohen le fait je pense bisous bon courage
  • orea 
    publié le 19/03/2018 à 17:18
    Hello! Surtout ne te démoralise pas... Je suis sure que dame balance sera plus gentille avec toi à la prochaine pesée afin que tes efforts soient récompensés!
    Bisous
  • ITD 
    publié le 19/03/2018 à 17:07
    Kikou, as tu essayé de noter et de calculer les calories que tu consommes ? moi j'avoue que si je consomme les 1200 calories/jours, je ne perds rien. il me faut un peu moins même si ce n'est pas conseillé, je pense que cela dépend déjà de comment tu consommes aujourdhui. Moi je consommes très peu, mon problème est les grignotages. donc je dois travailler la dessus. ALelz bon courage
  • belledenuit83 
    publié le 19/03/2018 à 14:17
    coucou,
    merci pour ton passage sur mon blog et pour tes encouragements
    tu vas y arriver aussi, allez motivation
    bon après midi
    gros bisous
  • Alexena 
    publié le 19/03/2018 à 11:22
    En sport, je fais de la course à pied et du renforcement musculaire à la maison et des étirements à la maison aussi, comme ça je fais au moment où ça m'arrange. Parfois de la marche. Aller, remotive toi, on a me droit de flancher. Ey après on se reprend pour mieux avancer. Il faut y croire, tu peux y arriver. Alimentation raisonnable, sport et ça va le faire !
    Bonne journée.
    Bises.
  • Mamy66 
    publié le 19/03/2018 à 10:28
    Bonjour, merci beaucoup d'être passée sur mon blog afin de me souhaiter mon anniversaire.1 an de plus lol..
    Je te souhaite une très bonne journée. Pour nous c'est sous la neige.
    Gros bisous.
  • ninou1 
    publié le 19/03/2018 à 10:21
    coucou, merci de ton com,
    allez reprise sèrieuse ce matin eu des soucis cette semaine ce matin aie,aie une reprise de 600gr mrd.
    passe une bonne semaine gros bisous@+michèle
  • ITD 
    publié le 19/03/2018 à 08:06
    Kikou ma belle, merci pour ton passage; OUi c'est pas facile de perdre du poids. Et aujourdhui j'ai repris le sport et je suis motivée par contre j'ai dû mal à perdre du poids. Alors il faut que je note ce que je mange surtout pour le soir, me limiter à une soupe une tranche de jambon, et peut d'autres choses. Peut être devrais tu noter, et voir ainsi ce qui ne va pas dans ton alimentation. ALlez bisous bisous et bon courage.
  • chris70000 
    publié le 18/03/2018 à 23:26
    Merci pour ton comm. Nous avons le même objectif, aller on s'accroche, l'aiguille finira bien par bouger dans le bon sens ! Bon début de semaine.
    Bisous

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