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Blog de Teddye

aide blog

  		• pas de perte
    publié le 18/03/2018 à 16:54

    Bonjour les amies 

    Alors ce matin pas de pertes pfffff je voudrais perdre au moins 2kg pour la fin du mois mais c'est mal parti. 

    Dès la semaine prochaine je reprend les menus du site et je verrai bien  ce que ça donne . 

    Je vous fais pleins de gros bisous et bon dimanche

    (17) commentaires


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  • Viviane91 
    publié le 18/03/2018 à 21:08
    Bonsoir Jennifer,

    C'est avec plaisir que j'accepte ton invitation dans ta liste d'amies.

    Passe une bonne soirée au chaud.

    A bientôt.

    Bises.
    Michelle
  • charly_165 
    publié le 18/03/2018 à 21:00
    coucou
    merci. je te souhaite bonne semaine.
    et ne t'en fais et des fois tu peux avoir le corps qui stabilise
    et puis si tu fais du sport les muscles se forment
    gros bisous
  • malone 
    publié le 18/03/2018 à 20:33
    bonjour teddye bon courage pour le régime avoir de la motivation et manger équilibré, pour ma part j'ai du mal à maigrir
  • manan18 
    publié le 18/03/2018 à 18:27
    bon courage a toi et gros bisous
  • emiliearchi76 
    publié le 18/03/2018 à 18:01
    allez ma belle si tu fais ce qu'il faut tu vas perdre !!! on s'y remet ensemble c'est parti !!!!
  • mado_37000 
    publié le 18/03/2018 à 17:26
    Bonjour Jennifer
    Ne te décourage pas, ton corps est malin il ne veut rien lâcher, mais persiste compte 3 semaines pour qu'enfin il réponde à ce que tu lui demandes.
    ce n'est pas neutre, toutes les cures traitements etc....il faut compter 21 jours pour que ça soit efficace.
    pèse bien ce que tu manges ne triche pas. après tu auras l'habitude et tu le feras spontanément.
    une semaine stable c'est bien, j'attends ta deuxième semaine ne lâche pas.
    Belle semaine
    Bises
    Mado
  • Alexena 
    publié le 18/03/2018 à 17:08
    Je sais que lorsque l'on fait des efforts, que l'on pense que ce sera positif et qu'au final il n'y a pas de perte, c'est décourageant. Mais il ne faut pas baisser les bras. Quelque fois notre corps a besoin d'une pause, ou nous faisons de la rétention d'eau, ou nous avons du mal à aller aux toilettes, ou nos portions alimentaires sont un peu trop grosses ... etc ... C'est un vrai combat, mental et physique. Peut-être que tu ne te dépenses pas assez par rapport à ce que tu manges. Et puis parfois, il n'y a rien à comprendre, sauf qu'il ne faut pas lâcher car tes efforts finiront par payer. Et puis tu n'as pas perdu mais tu n'as rien pris c'est l'essentiel.
    Ne te décourage pas. Ne te mets pas trop la pression. Si dans 2 semaines tu as perdu 1.5 kg au lieu de 2 kg, pas grave ce sera malgré tout une très belle perte.
    Bon dimanche et bisous.

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