| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Teddye
aide blog-
yess publié le 23/07/2017 à 15:20
Bonjour mercredi je suis allée chez ma coach en chrono alimentation et je suis trop contente car mes résultats en 1 mois sont :
- 4,3KG
-4 cm de tour de poitrine
-3cm de tour de taille
- 5 cm de tour de l'abdomen
-4 cm de tour de hanches
-5 cm de tour de cuisses
-2cm de tour de brasTout ça en mangeant ce que j’aime, avec 4 repas par jour et sans me priver car je mange vraiment de tout, beurre, fromage gras ou charcuterie le matin, pain, féculant, viande, thon à l’huile, ect…..
Et pour le gouter, oléagineux avec soit glace, biscuits, chocolat, pâtisserie, fruits ect…….
Ce n’est pas super tout ça.
Merci Sylvie Sauvage coach en chrono alimentation.
Voici le lien de son site on ne sait jamais ça peut aider d'autre personnes.
A part ça je vais très bien je suis en congé pour 2 semaines depuis la semaine passée et je profite un maximum de mon jardina part ce week end ou c'est pluie
Je vous souhaite un bon dimanche bisous
(25) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
eu du monde en fin de journée ,
gros bisous du soir ::
*mimi 16*.
pour ce qui est du vinaigre à jeun, oui c'est un peu agressif pour l'estomac....le citron aussi!!!! en ce moment je ne fais rien de bien, et en plus mon ordi me lâche....il chauffe il chauffe et s'éteint...bientôt 7 ans.....c'est sa fin de vie...
beau mois d'aôut et surtout fais toi plaisir en mangeant correctement ....à bientôt ta prochaine pesée pour te féliciter.
bises de Touraine
je te souhaite un bon wk
bisous
**mimi 16**.
ce tantôt le soleil et venu nous voir , et il refais doux !!!
bisous et bonne soirée
*mimi 16*
gros bisous et bonne continuation pour le sport
**mimi 16**
Mado
bonne soirée et gros bisous
**mimi 16**