Sa y est ça repart!!

Bon désolé les filles, je ne venais plus trop sur le site!

Alors je me suis reprise en main, STOP au grignotage car les 2 dernière semaines etaient un peu dure pour cela, mais je crois que j'en avais marre de manger différemment que mes amis ou même ma famille, puis le stress des examen qui arrivent c'est pas le top , donc je me suis un peu lacher!

Je n'avait pas perdu de poids depuis 3 semaines je crois mais là la balance affiche: 74,5 kilos (J'ai dépassé la Barre de 75kilos je suis contente!) donc cela fait -2,5kilos.

Bon maintenant il ne faut pas que je retombe dans le grignotage, mais je pense que je suis remotivé à fond!

Mais par contre avez vous des astuces pour évité de manger/grignoter lorsque vous êtes stressez?

Bisous les filles