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Blog de Tchiin-91

aide blog

  		• 8ième pesée!!
    publié le 01/06/2009 à 11:01

    Sa y est ça repart!!

    Bon désolé les filles, je ne venais plus trop sur le site!

    Alors je me suis reprise en main, STOP au grignotage car les 2 dernière semaines etaient un peu dure pour cela, mais je crois que j'en avais marre de manger différemment que mes amis ou même ma famille, puis le stress des examen qui arrivent c'est pas le top , donc je me suis un peu lacher!

    Je n'avait pas perdu de poids depuis 3 semaines je crois mais là la balance affiche: 74,5 kilos (J'ai dépassé la Barre de 75kilos je suis contente!) donc cela fait -2,5kilos.

    Bon maintenant il ne faut pas que je retombe dans le grignotage, mais je pense que je suis remotivé à fond!

    Mais par contre avez vous des astuces pour évité de manger/grignoter lorsque vous êtes stressez?

    Bisous les filles

    (14) commentaires


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  • ghislaine62 
    publié le 04/06/2009 à 22:57
    passe une bonne soirée bisous lucienne
  • ghislaine62 
    publié le 03/06/2009 à 22:13
    passe une bonne soirée et garde ta motivation tu vas y arriver j'en suis sure bisous lucienne
  • ghislaine62 
    publié le 02/06/2009 à 23:19
    eh bien voilà il suffit d'une bonne pesée pour que tout reparte c'est très bien alors pour t'éviter de grignoter pense a l'été qui arrive et qui t'offre tant de belles tenues pour sortir et a ta balance qui t'affiche de bons résultats alors tu sais ce qu'il faut faire pour perdre du poids manger équilibrer ne pas grignoter et bouger bouger beaucoup allez courage tu vas y arriver j'en suis sure bisous lucienne
  • bbflo 
    publié le 02/06/2009 à 08:21
    Hello, tant mieux si te revoilà motivée... les astuces pour ne pas grignoter, j'en ai pas... par contre tu peux organiser tes grignotages en mangeant des trucs qui ne sont pas trop caloriques, ce sera toujours mieux que rien.
    Bisous, bonne journée

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