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Pas cool !!!!
publié le 07/05/2009 à 23:42 |
Non !!! pas cool du tout !!! Résultat de ma prise de sang : glycémie à jeun trop élevée, suis prédiabétique. Donc, fini : sucreries, pâtisserie, fruits, etc ...
Pourtant, à part lors des sorties avec les copinettes, pas abusé du sucre : pas de bonbons, un petit gâteau de temps en temps le dimanche, yaourts à 0 % sans sucre rajouté, 1 verre de coca light (même pas tous les jours). Bon, d'accord, une petite mousse légère au choco le soir !
Depuis lundi j'avais repris le régime que m'avait donné la diététicienne, sans craquage. Résultats : le soir pas bien du tout, hypo et agressivité (si, si, demandez à mon fils !!!).
En plus, plus de fruits maintenant, alors que je venais de faire provision. Autorisés par la diét, mais verboten maintenant.
Donc, comme m'a dit ma soeur aînée tout à l'heure "çà n'va vraiment plus être marrant de sortir avec toi !!!) Bin oui, je passais toujours pour la gourmande de service. Là, vont devoir revoir leur jugement !!!!
Bon, d'accord, y'a pas mort d'homme et il vaut mieux prévenir que guérir mais, HELP !!!!!! je pars bientôt en vacances moi. Finis les cocktails, le petit rosé à table, etc... Mais j'ai réussi à négocier avec le médecin, qui me disait : de l'eau, rien que de l'eau !!! Il m'autorise à prendre un coca light en guise d'apéro. Mais çà va être vraiment dur parce que, devinez le buffet qui est généralement le mieux garni et le plus appétissant : LES GATEAUX !!!! GLUP .... Va me falloir une volonté du tonnerre.
Z'allez devoir m'encourager,les copinettes !! j'compte sur vous !!!
Bises à toutes et merci d'avance.
Danièle
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 60 gr de pain + beurre allégé + 1 peu de confiture |
Déjeuner : | Betterave + 2 endives jambon + 3 toutes petites pommes de terre (100 grs) + 1 orange |
Goûter ou snack : | 1/2 bol de spécial K + lait 1/2 écrémé |
Dîner : | Reste betterave + pavé saumon + reste salsifis + 1 morceau de baguette légèrement beurrée + 1 morceau de Vieux Lille + 1 sveltesse choco |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'esere que tu vas bien bon week end je tembrasse evelyne
Bisous ma Danièle et bon après-midi. Sab
Bisousss