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Blog de Tartoune

aide blog

  • Pas cool !!!!
    publié le 07/05/2009 à 23:42

    Non !!! pas cool du tout !!! Résultat de ma prise de sang : glycémie à jeun trop élevée, suis prédiabétique. Donc, fini : sucreries, pâtisserie, fruits, etc ...

    Pourtant, à part lors des sorties avec les copinettes, pas abusé du sucre : pas de bonbons, un petit gâteau de temps en temps le dimanche, yaourts à 0 % sans sucre rajouté, 1 verre de coca light (même pas tous les jours). Bon, d'accord, une petite mousse légère au choco le soir !

    Depuis lundi j'avais repris le régime que m'avait donné la diététicienne, sans craquage. Résultats : le soir pas bien du tout, hypo et agressivité (si, si, demandez à mon fils !!!).

    En plus, plus de fruits maintenant, alors que je venais de faire provision. Autorisés par la diét, mais verboten maintenant.

    Donc, comme m'a dit ma soeur aînée tout à l'heure "çà n'va vraiment plus être marrant de sortir avec toi !!!) Bin oui, je passais toujours pour la gourmande de service. Là, vont devoir revoir leur jugement !!!!

    Bon, d'accord, y'a pas mort d'homme et il vaut mieux prévenir que guérir mais, HELP !!!!!! je pars bientôt en vacances moi. Finis les cocktails, le petit rosé à table, etc... Mais j'ai réussi à négocier avec le médecin, qui me disait : de l'eau, rien que de l'eau !!! Il m'autorise à prendre un coca light en guise d'apéro. Mais çà va être vraiment dur parce que, devinez le buffet qui est généralement le mieux garni et le plus appétissant : LES GATEAUX !!!! GLUP .... Va me falloir une volonté du tonnerre.

    Z'allez devoir m'encourager,les copinettes !! j'compte sur vous !!!

    Bises à toutes et merci d'avance.

    Danièle 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60 gr de pain + beurre allégé + 1 peu de confiture
    Déjeuner : Betterave + 2 endives jambon + 3 toutes petites pommes de terre (100 grs) + 1 orange
    Goûter ou snack : 1/2 bol de spécial K + lait 1/2 écrémé
    Dîner : Reste betterave + pavé saumon + reste salsifis + 1 morceau de baguette légèrement beurrée + 1 morceau de Vieux Lille + 1 sveltesse choco
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (18) commentaires



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  • christelle5902 
    publié le 10/05/2009 à 20:17
    coucou ma Dada, petit coucou pour te souhaiter une bonne soirée et j'espère que ton week end s'est bien passé !! zut zut pour le diabète !! régime sec alors !! maman aussi et là elle doit se piquer en plus depuis 2 jours et deux fois par jour.... Moi prise de sang complète demain matin et demain soir doc avec résultats, pour renouvellement médocs de thyroide.... sinon ça été repos aujourd'hui après une soirée d'enfer hier.... je te fais de gros bisous ma Dada et attention je te surveille maintenant hi hi !!
  • croquetteclebart 
    publié le 09/05/2009 à 22:58
    ça va ma poule ? Bisousss et bon dimancheeee !
  • petitlutun 
    publié le 08/05/2009 à 19:39
    bonsoir daniele
    toi si gourmande lol ca vaâs etre facile mais pour ta sante je suis sur que tu peux y arriver tu vas avoir une liste faudra t'y tenir et apprendre a cuisiner autrement et une nouvelle garde robe en vue et garde le moral surtout et tient nous o courant et quand pars t u en vacances? bone soiree bies evelyne
  • maligne31 
    publié le 08/05/2009 à 18:43
    coucou danièle
    eh oui! le prédiabète c'est sérieux, mais c'est vrai fait attention à certains légumes qui sont sucrés
    une façon de plus de perdre du poids , c'est vrai qu'en vacances c'est difficile de résister au buffet mais dans un sens tu as quand même le choix, fais le bon, tu vas nous revenir toute mince
    quand pars-tu ? d'ici peu ou cet été ?
    bon week-end bisous et courage
  • croquetteclebart 
    publié le 08/05/2009 à 18:26
    Bonsoir ma belle il va te falloir ne volonté de fer certes mais je pense que si c'est pour la santé, ça aide! Mais il est certain qu'avec un tel régime tu vas décoller ma belle pense, va falloir refaire du shopping sans arrêt buffet tu vois, que du positif, et tu sera toute belle dans tes petites robes d'été et ça je crois que ça te fera super plaisir en te regardant dans la glace! Le plus dur ce sera cet été avec les buffets mais il y aura bien des plats qui te conviennent !
    Bisoussss et on sera là ma belle surtout pour le shopping, on va t'envier ! Bisousssss
  • pascale6 
    publié le 08/05/2009 à 12:06
    ça va peut être dur au début mais si il le faut,faut le faire,c'est pour ta santé ma danièle!!!
    bon courage mon amie,gros bisous
  • augustine 
    publié le 08/05/2009 à 10:28
    effectivement dur dur, moi je n'ai plus l droit aux laitages de vache, et je dois réduire au maximum la viande rouge et les oeufs...donc il faut oublier beaucoup de bonnes choses......chacune ses petites misères....; pour ton menu si tu dois éviter le sucre il faudrait peut tre prendre de la compote ature plutôt que de la confiture et éviter carottes et betteraves car il me semble qu'il y a du sucre dans ces légumes;mais avec un tel plan alimentaire les kilos vont s'envoler, je te souhaite des bonnes vacances, quand parts tu?tiens moi au courant .
  • leureuse 
    publié le 08/05/2009 à 09:29
    Coucou Danièle !! Bien reçu ton mp !! Merci !!! Pour toi, regarde le côté positif des choses : tu voulais décoller, c'est le moment, et là, je suis certaine que tu y arriveras, car de mon côté, j'ai pas de glycémie, mais du cholestérol, à faible dose, mais au-dessus quand même des quotas ... du coup, plus de fromage, plus d'oeufs, plus de tous ces trucs assez gras, quoique vu ma façon de cuisiner allait bien, selon mon médecin, mais rien que le fait d'arrêter le fromage, ça redescend, très doucement, mais ça redescend quand même. Alors, souris nous, si si, tu le fais très bien, j'en atteste l'authenticité, et POSITIVE !!!!! Il le faut, sinon tu déprimeras, et ça, j'veux pas du tout !!! Allez, courage, tu y arriveras, et rien ne nous empêchera de paser encore de superbes journées, on s'adaptera, et on évitera de te faire saliver ... tant qu'à faire, ce sera tout bénéf pour nous aussi .... tu vois, t'as raison, y a pas mort d'homme, juste revoir ta façon de manger, c'est tout .... Tu me tiens au courant de ton état d'esprit ???????? Même pendant mes vacances, j'aurai le portable, alors, m'oublie pas !!!! T'as vu ? J'suis à nouveau pipelette ...... hi hi hi hi hi hi hi hi ............

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