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Je reprend aujourd'hui
publié le 05/10/2009 à 10:42 |
Hier nous sommes aller à Bourges chez ma belle-soeur. Elle a decidé d'arrêter de fumer et reprendre la course à pied. Hier nous avons fait le tour du Val d'Auron en marchant, ce qui représente à peu prés 8 km. Ca fait un bien fou.
Aujourd'hui de retour à la maison. Mauvais temps et pluie depuis ce matin. Petite note positive : tant mieux cela va remplir ma cuve de récupération d'eau de pluie et je fais un geste pour la planéte.
Bonne journée à toutes et courage
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café + 50 grs de pain |
| Déjeuner : | 1 pané de volaille - Mélange de légumes vapeur - Fromage blanc 0% |
| Dîner : | Soupe de légumes - Salade de tomates - Jambon blanc - Yaourt nature 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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