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Blog de Tamida

aide blog

  • bonne première semaine
    publié le 14/04/2009 à 20:15

    Super première semaine avec dejà un kilos de moins!!!

    Trop la classe!!!

    sinon,je suis en vacance à la fin de la semaine ça va faire du bien!!

    Niveau régime j'ai pas trop suivis le programme mais je fais quand même attention à ce que je mange

    Lasagnes midi et soupe salade le soir!

    bisous a tte et bonne continuation

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  • vavamimi 
    publié le 15/04/2009 à 20:19
    Merci, si ca marche bien, je t'avertis de suite. Avant de tenter quelque chose, j'aime bien aussi savoir si il y a de bons résultats et si le programme est dur.
    Passe une Bonne soirée
    Gros bisous
  • gabido 
    publié le 14/04/2009 à 21:17
    coucou !!
    merci d avoir penser a mon anniversaire !!!
    un kilo c est cool pour un depart !!! ca motive !!!
    bon alors tu est en premiere annee d ecole d ide !!! courageuse car avec un petit bout cela ne doit pas etre facile a gerer !!!
    au fait tu habite ou ?
    bonne soiree
    biz
  • vavamimi 
    publié le 14/04/2009 à 21:11
    Bonjour, c'est bien ton kilo, les nutritionniste conseille une perte de 1kg par semaine pour empecher la reprise donc tu es bien dans la norme
    Continue ainsi
    Bonne soirée
    Bisous

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