aujourd'hui, sur la balance, - 3kg!!
Qu'est ce que je suis contente, et en 10 jours!
Il faut dire que j'ai été malade ce week end,et qu'a part boire de l'eau, je n'ai pas avaler grand chose...
Mais le régime "manger correct à midi et se contenter d'1 bol ou 2 de soupe le soir" à l'air de fonctionner pour le moment! l'avantage c'est que je n'ai pas l'impression de me priver de trop... je vais continuer comme cela cette semaine encore... j'ai acheté 6 bouteilles d'eau que je laisse au bureau, j'en boirai + ainsi et il faut absolument que j'aille marcher un peu
on verra la motivation mais ça a l'air bien parti!

je n'aurai pas le temps de cuisiner cette semaine, alors je vais diner tartine soupe , idem le soir on verra bien ...

Voila je viens de recevoir mon premier conseil: ajouter une verre d'eau en + que d'habitude à mon alimentation... cela devrait aller... je vais racheter des bouteilles de spa d'1 l à ma liste de courses, elle est délicieuse et en plus facile à emporter, d'hab je me contente de celle du robinet... et c'est vrai que je n'en bois pas assez!

Voila je viens de recevoir mon premier conseil: ajouter une verre d'eau en + que d'habitude à mon alimentation... cela devrait aller... je vais racheter des bouteilles de spa d'1 l à ma liste de courses, elle est délicieuse et en plus facile à emporter, d'hab je me contente de celle du robinet... et c'est vrai que je n'en bois pas assez!

J'ai décidé de mincir pour être mieux dans ma peau, je souhaite que mon fils ai une maman épanouie et en pleine forme et pas une maman toujours fatiguée parce qu'elle doit porter 20kg en trop...