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les calories sucre ,confiseries c'est bon ,mais cela reste sur les hanches.
publié le 09/08/2012 à 10:14 |
Sucre, confiseries, … (Pour 100 g ou 100 ml)
Aliments | Calories | Protides | Lipides | Glucides |
Biscuits à la cuillère | 337 | 9 | 5 | 64 |
Biscuit au beurre | 420 | 5,5 | 10 | 77 |
Biscuit aux amandes | 508 | 8 | 24 | 65 |
Biscuit au chocolat | 494 | 7 | 22 | 67 |
Biscuit au fromage | 528 | 12,5 | 30 | 52 |
Biscuit aux fruits | 391 | 5 | 7 | 77 |
Biscuit aux noisettes | 508 | 8 | 24 | 65 |
Biscuit sec salé | 492 | 9 | 20 | 69 |
Biscuit sec sucré | 448 | 9 | 12 | 76 |
Bonbons | 380 | - | - | 95 |
1 bonbon (unité) | 20 | - | - | 5 |
Bounty | 471 | 3,7 | 25,6 | 56,4 |
Brioche | 386 | 7 | 22 | 40 |
Brownies | 463 | 5 | 23 | 59 |
Cake | 400 | 5 | 14 | 63 |
Caramels | 408 | 1,5 | 6 | 87 |
Chocolat à croquer | 530 | 2 | 30 | 63 |
Chocolat au lait | 550 | 5 | 34 | 56 |
Confiseries | 380 | 1 | - | 94 |
Confitures | 280 | 1 | - | 94 |
Confiture (1 c. à soupe) | 70 | - | - | 18 |
Cookies | 105 | 2 | 5 | 13 |
1 crêpe nature | 65 | 2,5 | 2,8 | 7,5 |
1 crêpe à la confiture | 115 | 2,5 | 2,8 | 20 |
1 croissant | 180 | 3 | 9 | 22 |
Gâteaux salés | 510 | 5 | 25 | 69 |
Gâteaux | 465 | 5,5 | 11 | 76 |
1 gaufre | 120 | 2,4 | 4,4 | 18 |
1 gaufre-chantilly | 200 | 2,5 | 11 | 22 |
Kinder délice (42g) | 185 | 2,5 | 17,6 | 11,6 |
Kinder bueno (43g) | 242 | 4 | 20 | 16,2 |
Lion (barre chocolatée) | 488 | 5,5 | 22 | 67,1 |
M&M's | 506 | 7,8 | 26,5 | 57,3 |
Mars (barre chocolatée) | 454 | 3,6 | 18,2 | 68,9 |
Miel (1c. à soupe) | 80 | - | - | 20 |
1 pain au chocolat | 280 | 5 | 14 | 33 |
1 pain au lait | 120 | 3 | 3 | 20 |
1 pain au raisin | 270 | 6 | 9 | 41 |
Pain brioché | 267 | 7 | 3 | 53 |
Pain d' épice | 350 | 5 | 2 | 75 |
Sucre (1 morceau) | 16 | - | - | 4 |
Sucre (1 c. à café) | 20 | - | - | 5 |
Twix (100g) | 491 | 4,6 | 64,6 | 49,4 |
Twix (unité) | 285 | 2,7 | 37,5 | 28,7 |
bonjour,
il est vrai que lorsque nous avons quelques ptes connaissances pour les calories etc et bien nous pouvons nous permettre de nous faire de bons pts plats.
car nous avons de la graisse et du sucre caché un peu dans certains aliments et dont nous nous doutons pas.
se faire un pt plaisir en réduisant un aliment qui est assez calorique ,cela nous le pouvons .
aujourd hui je vais ceuillir des mirabelles car il y en a des kilos et des kilos
et remettre des tomates en conserves ,puis faire un peu de jardin ,nous avons eu de l'eau de la chaleur ,et bien l herbe est heureuse.
et la binette fatigue
bonne journée
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Jacqueline il ne faut pas oublier de mettre ton beau chapeau ,car il cogne le soleil.
je te fais pleins de gros bisous