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vendredi 3 aôut 2012.
publié le 03/08/2012 à 22:13 |
je fais des essais pour voir si les calories corespondent avec mon compteur personnel
bonne soirée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Noix, séchée, cerneaux, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Déjeuner : | Chou-fleur, cuit, Brochette d'agneau, Sauce vinaigrette, allégée, Pâtes alimentaires, cuites |
Goûter ou snack : | Prune Reine-Claude, fraîche |
Dîner : | Espadon, cuit au four, Pain complet, fabrication artisanale, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Brocoli, cuit |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1187 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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mais je vais finir par y arriver!!!!!! je suis bien un scorpion
bonne soirée