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Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
DIMANCHE 13 Décembre 2015 publié le 13/12/2015 à 12:42
Un grand MERCI à vous toutes mes amies pour votre réconfort, parfois j'ai un petit coup de mou et çà repart.
Un dimanche d'élections un peu humide côté temps, il me reste quelques petites corvées à faire mais ce sera doucement.
Nous avançons vers Noël doucement mais sûrement.
Je vous souhaite à tous et toutes une bonne fin de dimanche
LA RECETTE DU JOUR UNE WW
Pour 4 personnes
5pp / personne
6 œufs
200 g de fromage blanc 0 %
1 oignon
2 courgettes
1 petite boite 80g de thon
1 cuil. à café rase de Maïzena
1 cuil. à soupe d'huile d'olive
1 cuil. à soupe de fromage rapé
Ciboulette
sel
poivre
Préparation :
Pelez et émincez l'oignon.
Débitez les courgettes en demi-tranches.
Faites revenir l'oignon à la poële avec l'huile d'olive.(pour moi spray huile comme çà j'en utilise beaucoup moins°
Quand il devient translucide, ajoutez les courgettes et laissez cuire 5 minutes à feu doux.
Salez et poivrez.
Laissez refroidir
Mélangez dans un saladier deux œufs et quatre jaunes, le fromage blanc, le rapé et le thon, ajouter avec la Maïzena et une cuillère de ciboulette ciselée. Salez et poivrez.
Incorporez les courgettes
Montez le reste des blancs d'œufs en neige ferme avec une pincée de sel. Incorporez-les délicatement dans la préparation précédente .
Versez la préparation dans le moule rond antiadhésif ou une poele téfal (sans queue) , égalisez la surface.
Enfournez et laissez cuire 25 à 30 minutes. (four chaud 180°)
(15) commentaires
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J'espère que tu n'es pas trop fatiguée de cette journée de travail. Chez nous beaucoup d'humidité avec ce brouillard qui ne nous a pas quitté.
Je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous
La semaine est repartie mais je crois que les vacances au soleil ne sont pas loin...
Je te souhaite une bonne fin d'après midi et gros bisous, mon amie
Christine
j'ai vue que ton frère n'allait pas bien j'en suis désolée ce n'est pas facile dans cette période de fête d'avoir des soucis j'en sais quelque chose !!!
je suis de tout cœur avec toi pour te soutenir mon amie de partir te reposer te fera du bien ne culpabilise pas tu sais il te faut tenir le coup et tu as besoin de repos !!!
tout va pour le mieux ici les fêtes approchent mais je n'ai pas trop le cœur à cela
je t'embrasse très fort plein de courage et de gros bisous
SYLVIE
jsp que ton we a été bénéfique
Belle nouvelle semaine bisous ta belche
gros bisous et je pense bien a toi et a tes proches
*mimi 16*
BISOUS BISOUS .Rosy
Demain tu entames ta dernière semaine, avant tes vacances.
Je te fais de très gros bisous.
Michelle
Attention petit "Titi", Gros Minet est derrière toi et tu vas recevoir un coup sur la tête ! HI, hi !!
J'ai passé une très belle journée chez Aurore et son ami. Ils étaient fatigués, car ils préparent leurs cartons, ils déménagent le 21 décembre.
Et le 24 décembre, nous faisons le réveillon dans leur nouvel appartement.
Je te remercie d'avoir souhaité l'anniversaire de la maman d'Aurore.
Je te fais de très gros bisous affectueux.
Michelle
Pars en vacances, tu les mérites tant
Pour les fêtes je travaillerai le matin le 24, férié le 25 et le 26 au boulot
Tout pareil pour la bonne année
Bonne soirée
Gros bisous