En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de TITISARDINE

aide blog

  • BONJOUR MOIS DE JUIN
    publié le 01/06/2014 à 19:49

    Bonsoir à tous, et toutes,

    Et voilà ces jours sont passés si vite, demain matin il faut s'y remettre, j'avoue que la motivation me manque un peu, mais il suffit de démarrarer la semaine. 

    J'ai gardé ma petite-fille,  ai donné son goûter, elle était un peu grognon car elle est poussée dentaire, elle en a déjà 6.

    CE SOIR JE VOUS PROPOSE UNE TARTE ÉLABORÉE 

    LA TARTE FLEUR

     

    Rien de compliqué, juste un peu de patience et un bon économe pour réaliser des lamelles de légumes les plus fines possible.

    Courgettes jaunes et vertes, carottes et fines tranches de jambon ….enroulez, papotez et dégustez…

    Si vous manquez de temps, vous pouvez disposer les ingrédients de manière moins soignée, le goût reste le même

    Tarte fleur

    ingrédients tarte fleur
    • 1 pâte feuilletée
    • 6 tranches de jambon de parme
    • 3 courgettes jaunes
    • 3 courgettes vertes
    • 3 carottes
    • 2 cs de moutarde à l’ancienne
    • 4-5 cs de crème allégée
    • huile d’olive au basilic
    • fleur de sel
    • poivre du moulin

    Réalisation tarte fleur

    1. Déroulez votre pâte feuilletée dans votre moule et piquez-là à la fourchette
    2. Mélangez moutarde et crème liquide et étalez sur votre fond de pâte
    3. Pelez vos légumes et à l’aide d’un économe réalisez de très fines tranches
    4. Réalisez le coeur de votre fleur et enroulez délicatement vos lamelles de légumes en alternant les couleurs et en intercalant les tranches de jambon
    5. Salez, poivrez
    6. Pulvérisez légèrement d’huile d’olive
    7. Faites cuire 25 min à 180°c en surveillant la cuisson

    GROS BISOUS

     

     

    (23) commentaires



11 - 20 de 23
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

  • charly_165 
    publié le 02/06/2014 à 19:25
    coucou soir ma béa

    as-tu pu sortir entre 12-14h de ton "frigo" pour prendre un peu de soleil ?
    je te souhaite une bonne soirée et une douce nuit
    gros bisous et bon courage pour demain, moi ce sera aussi la reprise.
  • OLLIVE 
    publié le 02/06/2014 à 18:27
    Bonsoir,
    Titi
    ce soir j'ai du monde ,et je sens que je vais ricaner
    mon beau-frére vient jouer aux cartes
    je vais faire mon possible pour le taquiner
    même si je perds
    pas grave !
    passe une bonne soirée!bises
  • OLLIVE 
    publié le 02/06/2014 à 14:00
    Bonjour,
    oh je sens que je vais faire cette recette
    trop belle
    et cela doit-être bon
    bon courage
    bisous
  • Franca27600 
    publié le 02/06/2014 à 12:45
    Coucou Bé
    Bon courage pour la reprise .
    Superbe idée cette tarte !Merci
    J'espère que tu te sens mieux .....
    Bisous
  • jacques2308 
    publié le 02/06/2014 à 11:43
    Et oui elle est superbe ta tarte fleur mais que de patience il faut pour la faire ? ? personnellement si j’ai le temps ça me plairait assez d’en faire une dommage que l’on ne connaisse pas le nombre de calories car ce doit être intéressant pour le régime ? ? Bisous amicaux.
  • jacques2308 
    publié le 02/06/2014 à 11:36
    Bonjour Béatrice,
    Et oui je viens juste de retrouver Internet mais j’avais continuer ma messagerie car étant ouverte je puis toujours voir les messages laissés sur mon blog mais je n’ai plus accès au site donc pas de perte de temps sans cela je n’aurais pas pu poster mes messages qui pour certains étaient de nouveau trop long ? ? dur, dur, je ne puis pas mettre tout ce que j’ai envie de dire je ne puis faire que 17 lignes et un peu si je fais la demi ligne, la fin est coupé ? ? je pleure, ha, ha, ha, et oui je le sais qu’il est bon pour la santé et surtout très bon pour le régime, tu sais je ne mange pratiquement jamais de chou seul il est toujours additionner d’une boite de conserve de cassoulet ou de Chili con carne et d’une terrine de je ne sais quoi au calvados que j’aime particulièrement, je sais que c’est de l’industriel mais bon j’aime ce produit et qui est très bon marché 70 cents pour 180 gr donc pas très calorique vu la faible quantité qu’il y a par rapport au reste le chou et je pense 580 gr de Chili et je t’assure que c’est super comme goût mais bon toi tu est une ménagère et tu as famille donc je ne pense pas que ce soit ta façon de faire à manger pour ta famille mais moi seul, c’est super bon pour moi ? ? et puis j’agrémente avec les épices et mon poisson qui n’a plus le goût du poisson ça me fait une assiette très correcte pour mes dîners journaliers et toujours différentes, mes légumes je les prends le matin pour mon petit déjeuner donc je pense que c’est une nourriture adaptée au régime que je fais ? ? pour ma part comme j’ai des fourmillements dans les jambes et les mains, la vitamine K est très bonne pour moi, avant le toubib m’en donnait pour cela ? ?. Sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée comme il y en a une mais déjà de petits nuages blancs dans le ciel, ça n’est pas le temps prévu par la météo ? ?, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
  • genevieve_diet 
    publié le 02/06/2014 à 08:36
    bonjour , cette tarte est originale mais qu'elle patience ..c'est une bonne idée d'ajouter du thon dans la tarte au poireaux c'est vraie que ma tarte aux poireaux était un peu fade..
    belle journée

    tu vas retrouver la motivation !!
  • natounette25 
    publié le 02/06/2014 à 05:19
    bonjour ma belle
    tout d'abord bon courage pour cette journée et semaine qui commence
    merci aussi pour cette belle tarte très originale
    faudra que je la teste à l'occasion
    je te fais de gros bisous
    pour moi aussi il me faut du courage pour y aller
    à bientot
  • nanapomme 
    publié le 01/06/2014 à 23:00
    Bonsoir et merci pour cette jolie recette très appétissante hum bon courage pour la reprise et bon lundi
  • Viviane91 
    publié le 01/06/2014 à 22:29
    Douce soirée, Gentille Titi,

    Et très bon début de semaine.

    Bises affectueuses.

11 - 20 de 23
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).