En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
VENDREDI 30 OCTOBRE 2015
publié le 30/10/2015 à 18:41 |
Bonsoir les aminautes,
Le soleil était bien présent, je me suis reposée cet après-midi car ma semaine a été éprouvante. Bref c'est derrière moi
MA PETITE ASTUCE DU JOUR
Important pour nous la collation brûle-graisse, qui contient du calcium du magnésium, de la vitamine C pour faciliter la lipolyse c'est à dire la dégradation des graisses en les transformant en énergie : consommer des oléagineux, : fruits secs, amandes, noix, noix de pécan, fruits de saison, ex : smoothie kiwi banane avec amandes pilées, un vrai Snack malin !!! de préférence faire votre smoothie avec du lait végétal
GROS BISOUS
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
alors ton zhom fait des listes et respecte et fait tout ce qui est prévu????
super ça
tu t'es reposée c'est bien !!! on commence un nouveau mois demain et en forme !!
bisous edith
bon WE BISOUS GISELE
Personnellement mes tomates sont encore sur pieds, il m’en reste, je pense 7 mais encore beaucoup de tomates cocktail bien verte donc tant que le temps le permet et bien elles restent sur la terrasse mais celle qui serait même à peine rouge je les cueillerais avant la pluie car dernièrement la pluie les a fait claqué donc je les ai mangé sur pied enfin presque car je les avais quand même cueilli.
Et oui les roses enfin les fleurs plaisent toujours aux dames, nous les hommes sommes moins sensibles aux fleurs, personnellement moi j’ai un hibiscus que depuis l’an passé ne donne plus de fleurs à cause des cigales qui mangent les racines de ces fleurs mais bon ça fait de la verdure sur la terrasse et il se peut que je les enlève et je referais en récoltant des graines quelque part et referais d’autres plantes car j’en avais plus de dix mais bon dans de petits pots et ma fille a voulu les jeter et moi ça ne m’a pas gêné pour autant, la j’aurais peut-être une fleur sur les gingembre mais là c’est plus intéressant car en plus on a le gingembre qui produit ? C’est encore à voir peut-être ni racine, ni fleur ? Mais bon je ne suis jamais contre un essai même s’il est infructueux, c’est comme cela que l’on apprend à jardiner.
Et oui j’ai reçu par PDF le contrat ce matin dur, dur 32 pages et tout écrit tout petit et il paraît qu’il faut le lire et le garder, pour le garder pas de problème mais pour le lire woualou ça c’est pas pour moi car je ne lis jamais un livre sinon qu’en l’écrivant et j’en retiens 5% donc pour le contrat je vais voir en gros, sur ce je te souhaite un bon week-end, une superbe journée ensoleillée comme ici, un très beau ciel bleu mais pas assez de chaleur, une très bonne santé pour toi, et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
je te souhaite une bonne journée ,courage pour ton ménage ...
gros bisous ensoleillé
*mimi 16*.
Petit coucou avant d'aller à l'aquagym pour te souhaiter un bon samedi
Gros bisous
Je te souhaite un joyeux anniversaire de mariage .
J'éspère avoir bien comprit que tu fêtais (ce soir ) avec ton mari votre anniversaire de mariage ?
Bonne soirée ,gros bisous.
je te souhaite un bon repos ce we
gros bisous
Mais quelle chance tu as, de ne pas connaître le besoin de t'épiler les sourcils.
J'ai souvent regardé des émissions concernant les Suricates, c'est vrai ils sont adorables et très bien organisés.
Tu travailles beaucoup. Mais ta profession est, certainement, très enrichissante.
Je me souviens, quand j'avais eu une journée chargée au bureau, le soir je disais "ah, vivement la retraite".
Et puis le lendemain je repartais d'un bon pied, toute heureuse de retrouver la vie active.
Au bureau, tous les jours on apprend quelque-chose. C'est magnifique.
Je te fais de gros bisous affectueux.
Michelle
je pense que le froid arrivera sans crier gare !!!ce n'est pas normal la chaleur en ce moment de l'année !!!mais c'est agréable ,que tout sois ouvert ...
gros bisous et a demain
*mimi 16*