En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de TITISARDINE

aide blog

  • MARDI 13 JANVIER 2015
    publié le 13/01/2015 à 19:32

    Bonsoir à tous et toutes,

    Quelle nuit ! de grosses quintes de toux et des spasmes au ventre très douloureux alors inutile de vous dire que je matin j'ai mis une 1/2h pour sortir du lit ! mon mari a chopé mes microbes.

    Tout doucement mon état s'améliore je n'ai plus de fièvre donc je devrai être tranquille rapidement.

    Aujourd'hui c'est l'anniversaire de notre MAYA, je lui souhaite une belle soirée et une belle année minceur

    Bon anniversaire Maya

    CE SOIR LA RECETTE

    RISOTTO AUX ASPERGES

    Risotto aux pointes d'asperges

    Ingrédients pour 4 pers: 250 g de riz arborio, 800 g d'asperges vertes, 1 gros oignon, 15 cl de vin blanc sec, 40 cl de bouillon de volaille, 100 g de beurre allégé, 1/2 cuil. à soupe d'huile d'olive, 50 g de parmesan râpé
     

    Préparation 

    Eplucher et hacher finement l'oignon. Eplucher et laver les asperges en éliminant la partie dure et filandreuse. Réserver les 8 plus belles pointes pour la touche finale. Tailler les autres en petits tronçons de 2 cm.
    Pour la crème d'asperges, plonger les tronçons d'asperges dans l'eau bouillante salée 5 à 6 min. Les égoutter et les passer au mixeur et au chinois pour obtenir une purée fine. Réserver.
    Dans une casserole à risotto, faire revenir avec 1/2 c à soupe d'huile d'olive les oignons et le riz à feu très doux. Remuer avec une cuillère en bois jusqu'à ce qu'ils soient translucides et sans qu'ils se colorent. Mouiller avec le vin et laisser le réduire.
    Ajouter le bouillon de volaille progressivement en veillant à ce qu'il soit à chaque fois absorbé par le riz. Au bout de 20 min, le riz doit être cuit. En fin de cuisson, incorporer la crème d'asperge, le beurre et le parmesan râpé. Rectifier l'assaisonnement.

    Faire rapidement revenir à la poêle les pointes d'asperges réservées. Verser le risotto dans un plat de service et décorer avec les pointes d'asperges. Déguster bien chaud.

     

    (26) commentaires



1 - 10 de 26
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

  • giselalmeria 
    publié le 15/01/2015 à 16:21
    Coucou
    j'espere que ton refroidissement se calme
    moi j'avais un debut comme ici pas de chauffage chez coiffeur j'avais pris leger froid Nos maisons ne sont pas construite pour le froid
    moi j'ai la chance dans la journeee je vis dans la dependance la il y a la cheminee le matin et le soir dans le salón petit chauffage d'appoint c'est tout et bien sur la salle de bain je chauffe pour doucher Beaucoup d'economie d'energie hehe allez pour Rome faut que tu sois gueris si nous voulons visiter
    gros bisous gisele
  • belier1 
    publié le 15/01/2015 à 13:41
    coucou Béa
    j'espère que ta santé va s'améliorer rapidement
    merci pour ma fille !!!
    as tu pu te reposer un peu plus la nuit dernière ? bon courage pour ta journée
    je t'embrasse fort plein de bisous
    SYLVIE
  • Ch0u007 
    publié le 15/01/2015 à 11:28
    Coucou ! j'espere que tu as mieux dormi hier ...
    bisous et bonne journée !
  • jacques2308 
    publié le 15/01/2015 à 10:46
    Bonjour Béatrice,
    Et oui mais les crêpes c’est au mois de février il me semble mais bon on peut en manger quand on veut mais pour le régime pas tellement bon, moi en principe je n’en mange que pour ne pas les jeter car c’est très calorique et ma fille en fait toujours de trop et ne veut plus les manger donc je me sacrifie mais je pense que cette année ce sera différent car elle a l’air de prendre son régime au sérieux et c’est tant mieux car si moi je suis champion dans le yoyo, elle s’est plutôt dans la prise de poids mais bon elle a l’air cette fois-ci de prendre cela au sérieux et c’est tant mieux car elle est vraiment grosse mais aussi très musclé car étant pompier elle doit souvent faire des exercices et je pense que ce n’est pas du gâteau, ça lui permettra d’être mieux dans sa peau, c’est vrai qu’elle est très active mais pour la nourriture, je pense qu’il y a beaucoup à faire de ce côté là enfin si sa bonne résolution tient le cap, elle devrait perdre pas mal de poids en très peu de temps, pour ma part actuellement je ne saurais perdre du poids car quand je suis malade cela ne m’empêche nullement de manger et en général je prend toujours du poids quand je suis malade, bon ça va mieux, plus de toux encore heureux car ça me fait mal dans les côtes mais parfois pour m’éclaircir la voix, je tousse aie, aie, aie mais bon j’essaye de boire un coup pour passer l’envie de tousser.
  • jacques2308 
    publié le 15/01/2015 à 10:46
    Moi j’ai encore une galette des rois samedi et une en fin de mois où ma fille sera présente car trésorière du club donc ça se fera un samedi car elle ne peut se rendre libre que ce jour là et bien sur présentation du bureau et galette mais je pense que le club gagnera en bien car c’est une équipe jeune et donc avec beaucoup d’idée en tête de plus ma fille est aussi trésorière au comité des fêtes de la commune et donc toujours en train de voyager pour toutes ces affaires mais là peut-être que je pourrais l’aider ayant été moi même trésorier du club mais sans argent là ça va changer car elle aura l’argent et les chéquiers, nous avions un président qui voulait tenir les cordons de la bourse et moi je n’étais pas d’accord donc j’ai donné ma démission car un trésorier sans l’argent je ne le conçois pas du tout comme cela mais j’avais fait une copie pour le maire pour qu’il en soit informer et l’an passé sans que j’en sois averti, la trésorerie a été faite par une autre personne ce que j’ai pu être content enfin déchargé de cela, maintenant je ne suis plus qu’un simple adhérent comme tout le monde eet plus question de prendre quoi que ce soit sinon pour aider ma fille. Sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
  • obse 
    publié le 15/01/2015 à 09:24
    bonjour Béa ::bon courage ,comment vas-tu ?? tu as bien dormi (moi oui ) ::trés bon jeudi et gros bisous du matin

    *mimi 16*
  • sima_minceur 
    publié le 15/01/2015 à 07:28
    Bonjour Béa , j'espère que ça va bien pour toi!
    Je te souhaite un bon jeudi.Gros bisous.
  • fish75 
    publié le 14/01/2015 à 22:46
    Merci titi, je sais que tu es là et c est gentil de me le rappeler. J espère que ça va mieux. Bonne nuit.
  • charly_165 
    publié le 14/01/2015 à 22:34
    coucou soir rapidos ma béa
    comment va ta santé ?
    bisous bonne nuit
  • fazia75 
    publié le 14/01/2015 à 21:20
    bonne nuit ma béa :-) bizzzzz

1 - 10 de 26
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).