En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
J'AI RESPECTÉ MON DEAL DU JOUR
publié le 17/11/2014 à 19:11 |
Bonsoir les aminautes,
Ce soir j'ai respecté mon deal du jour, pas bien dur car c'est devenu un rituel tous les matins de prendre mon pulco avec un peu d'eau chaude avant mon thé vert.
Jeudi je vais à la salle de sport !
C'est parti, j'aime cette notion de défi où chacune met son défi personnel car nous sommes si inégales devant le poids et devant les contraintes, mais le groupe fait l'émulation et je suis heureuse de votre participation à toutes, vous jouez le jeu et c'est PARFAIT.
Gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
je sais que je dois me remuer à nouveau!!
tu vas à la salle jeudi ..c'est bien
bisouxxx et bonne soirée
Il y a juste un an mes collègues et moi, fêtions mon départ à la retraite par un bon repas au restaurant.
Depuis ce matin elles m'envoient des mails, afin que nous déjeunions de nouveau, toutes ensemble.
Ce n'est que du bonheur, pour moi.
Je te souhaite une bonne journée.
Mille bises.
Moi le matin c'est un grand verre d'eau fraiche et ça aide pour le transit.
Merci encore d'avoir relancé le groupe.
Et oui pour moi aussi les journées sont trop courte pour tout faire donc il ne faut pas demander pour les personnes qui sont en activité comme toi et en plus s’occuper de la famille, des repas pour plusieurs personnes qui ne peuvent manger les mêmes repas, avec le régime, et oui je comprends que le temps est vraiment trop court mais pour moi c’est différent car je recherches le travail pour ne pas avoir à m’ennuyer donc c’est non pas du temps qu’il me faut mais du travail pas trop fatiguant car trop de fatigue nuit à ma santé mais l’ennuie est encore bien pire pour la santé donc j’essaye de combiner les deux et ma fois je n’y arrive pas trop mal mais il faut dire que j’ai le temps pour cela, à moi de le combler au mieux ?. et oui il faut travailler car aucun patron ne rémunère ces employés sans en contre partie un travail et sans argent et oui dur, dur de vivre, pour moi cela est terminé depuis longtemps car cela fait maintenant 23 ans que j’ai cessé de travailler pour un autre, je travaille pour moi et on me rémunère quand même mais pour ce que j’ai fait dans le passé ?, j’espère que pour toi, la retraite se fera assez rapidement car moi quand on me l’a donné, il était plus que temps car la force commençait à me manquer, il est vrai que c’était pénible soulever des vérins de 80 kilos de terre pour les mettre sur un établi, c’était devenu trop lourd pour moi ? Enfin ça fait partie du passé, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308.
bisous a ce soir
*mimi 16*
J'ai essayé le citron pressé le matin à jeun avec de l'eau chaude, mais au bout de quelques jours j'ai mal à l'estomac... donc j'évite.
Et oui comme tu le dit on n'ai pas égal devant les kilos, mon mari mange bien plus que moi, et il est maigre (vraiment 1m84 pour 65kg) alors que moi si je mangeais comme lui je ne passerai plus les portes!
Po juste
bonne journée, gros bisous