| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
ENFIN BALANCE MON AMIE (lol) publié le 15/11/2014 à 12:25
Bonjour à tous et toutes,
Ce matin levée à 8h30 et pesée : verdict moins 1,5 Kgs, c'est bon pour le moral.
Engagement : la semaine prochaine j'espère aussi avoir du moins, et surtout aller me réinscrire à la salle de gym pour de la course sur tapis dans un premier temps, j'ai toujours peur de fusiller ma greffe de ligaments croisés avec la zumba, je verrai avec les coachs
Ce matin: lessive, ménage et lavage de quelques vitres cartes il y avait comme des traces de doigts un peu partout !
Donc pour vous dire que mon moral est assez bon, que je ne me suis toujours pas débarrassée de mes cochonneries dans les sinus, je continue lavage à l'eau de mer car cela me fait du bien et j'évacue comme cela.
Ce midi poulet rôti un peu de purée et petits pois carottes. J'ai bien diminué sur le fromage et le pain.
Donc avec un mode vie sain, en éviter les bonbons ou les biscuits, le petit a mangé des BN au chocolat je n'y ai pas touché ! je mange mes biscottes nature le matin, je ne grignotte pas de la matinée ni de l'après-midi c'est cool le travail pour çà, et le soir j'avoue que je prends parfois trop, donc je dois aussi travailler là-dessus
Ici le temps n'est pas beau, je comptais aller au jardin faire du nettoyage mais c'est partie remise.
Je pense bien à vous tous et toutes, et mes pensées vont vers ceux et celles qui n'ont pas la forme, des soucis graves et moins graves,
UNE POMME PAR JOUR ÉLOIGNE LE MÉDECIN
la petite devise du jour
GROS BISOUS
(19) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je pense que tu devrais noter des variations de poids ici ou sur le groupe pour te motiver. Moi ça m'aide de rendre des comptes à mes amies du site.
Ah oui les enfants et les traces de doigts sur les vitres :-( J'ai une grande baie vitrée et des enfants qui touchent à tout :-) aie aie aie.
Super pour retourner au sport, ça va t'aider c'est sur!
Le fromage et le pain c'est un de mes soucis aussi. Mais avec le chrono j'ai mon compte dès le matin donc j'y touche plus le soir.
Passe une bonne semaine!
Agréable fin de dimanche et excellente semaine, j'adhère à ta pensée: la méthode Couet a fait ses preuves.
Félicitations pour ta perte de cette semaine. Je ne peux en dire autant car j'ai eu des craquages cette semaine et je sais sans me peser que j'ai repris largement ce que j'avais perdu la semaine dernière! Mais Pierrette nous a fait un "état des lieux" sur le groupe et je compte bien faire un défi.
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous
Tu sais pour mon poignet cela s’améliore car je puis déjà porter une toute petite charge avec ma main gauche mais je crois savoir comment cela s’est produit car j’ai du ouvrir un bocal de pois chiche et comme je veux récupérer le bocal et bien je l’enlève en force avec un appareil mais il me fut y mettre toute ma force pour l’ouvrir et donc je crois que cela vient de là donc pour moi problème résolu et la douleur part petit à petit donc et bien j’ai sûrement le poignet ouvert et il faut que cela se remette en place mais il faudra sûrement encore quelques jours, pour la douleur, ce n’est pas bien grave, j’évite de faire des mouvements qui me font mal, pour taper ça va de mieux en mieux, je dois éviter pour le moment de dévisser ou de visser des bouchons car c’est dans la torsion que la douleur est, sans cela je n’ai plus mal.
Oui mais j’ai vu chez LIDL qu’ils font aussi des albums photos donc je vais m’y intéresser car toutes les photos sont prêtes mais je voudrais les faire voir à mon amie pour qu’elles choisissent toutes les photos à mettre sur l’album car j’aurais quand même encore à voir peut-être ce jour si je ne peux pas encore faire des agrandissements pour certaines photos qui pour l’instant sont des photos d’ensemble, je pense qu’il y aura plus de 70 photos à mettre sur l’album mais j’ai réussi à changer la couleur rouge-oranger mais bon ce ne sont pas des photos normales, les couleurs sont belles mais pas naturelles ?, mais très belles photos mais j’ai du en supprimer car comme c’est de l’instantané, parfois du mouvement dans les photos donc j’essaye de supprimer le flou existant en faisant un agrandissement et supprimant la zone flou ?.
Bon dimanche
Gros bisous
ici cette nuit . pluie a gogo et ce matin calmé . !!pas froid ,9°
gros bisous *
*mimi 16*
Quand vient à la maison des personnes que M. Chat ne connait pas, il part se coucher sous le lit. Puis, tout doucement, il revient.
Je regarde "Section de recherche", puis je vais aller me coucher.
Bises affectueuses.