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LE BARBECUE ENCORE LA SAISON IL FAIT BEAU
publié le 29/08/2014 à 19:53 |
Bonsoir les aminautes,
Il faut fait beau, il faut en profiter, pour celles et ceux qui ont un jardin un petit barbecue ?
Dans le programme JM COHEN nous avons droit aux côtes d'agneau
donc la recette du jour
Côtelettes d’agneau de lait à la provençale
Temps de préparation : 5 min
250 Kcal par personne
Pour 4 personnes :
8 côtelettes d’agneau de lait
Herbes de Provence
Sel
Poivre du moulin
Préparation :
Faites cuire les côtelettes d’agneau au barbecue (ou, à défaut, à la poêle) pendant environ 10 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Salez et poivrez.
Parsemez d’herbes de Provence
Servez aussitôt avec des petits légumes et quelques pommes de terre.
Je vous donne rendez-vous sur le groupe, nous sommes motivées pour cette rentrée et c'est tant mieux, beaucoup ou peu de kilos à perdre le même combat.
Maigrir vite ou maigrir lentement ? Comment maigrir vite et bien ? Comment maigrir vite sans reprendre ? Comment maigrir rapidement sans effort ? Comment maigrir rapidement avec le sport ? Nous allons essayer de répondre à toutes ces questions
GROS BISOUS
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que tu t'es bien reposée aujourd'hui pour être en forme demain.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
J'espère que tu te sens mieux et que la fièvre est tombée
Reposes toi
Je t'embrasse fort
J'espère que ce matin tu n'as plus de fièvre, mais soignes toi bien, et demain tu reprends le travail.
Je te souhaite une bonne journée, plein de gros bisous ma belle
Christine
J'ai lu que tu avais de la fièvre, j'espère que ru es mieux ce matin. Je n'ai pu venir sur le site hier soir mon fils a télécharger des musiques et je n'avais pas accès à l'ordi. Je l'ai emmené à la gare ce matin. Les petits-enfants sont maintenant chez eux et attendant la rentrée scolaire, et moi aussi, je suis prête pour la rentrée demain! le nouveau départ pour cette bataille contre les kilos!
Je te souhaite une journée ensoleillée.
Gros bisous
évidemment avec le temps de Toussaint ...ça doit arriver !!
bisoux qui guérissent edith
je te souhaite une bonne soirée
bisous
Bon samedi ma belle et on commence lundi pour le défit kilos....
Gros bisous,
Christine