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Blog de TITISARDINE

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  • LE BARBECUE ENCORE LA SAISON IL FAIT BEAU
    publié le 29/08/2014 à 19:53

    Les risques liés à un régime rapide pour maigrir vite !Bonsoir les aminautes,

    Il faut fait beau, il faut en profiter, pour celles et ceux qui ont un jardin un petit barbecue ?

    Dans le programme JM COHEN nous avons droit aux côtes d'agneau

    donc la recette du jour

    Côtelettes d’agneau de lait à la provençale

    Côtelettes d’agneau de lait à la provençale

    Temps de préparation : 5 min
    250  Kcal par personne

    Pour 4 personnes :

    8 côtelettes d’agneau de lait
    Herbes de Provence
    Sel
    Poivre du moulin

    Préparation :

    Faites cuire les côtelettes d’agneau au barbecue (ou, à défaut, à la poêle) pendant environ 10 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Salez et poivrez.
    Parsemez d’herbes de Provence 
    Servez aussitôt avec des petits légumes et quelques pommes de terre.

    Je vous donne rendez-vous sur le groupe, nous sommes motivées pour cette rentrée et c'est tant mieux, beaucoup ou peu de kilos à perdre le même combat.

    Maigrir vite ou maigrir lentement ? Comment maigrir vite et bien ? Comment maigrir vite sans reprendre ? Comment maigrir rapidement sans effort ? Comment maigrir rapidement avec le sport ? Nous allons essayer de répondre à toutes ces questions

     

    GROS BISOUS

    (15) commentaires



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  • malone 
    publié le 31/08/2014 à 20:03
    bonsoir béa, demain je suis attendue à 9h 10h merci pour ton soutien ,en chirurgie orthopédique ,mon fils m'a téléphoné, je vais mieux;bisous gisele
  • basceya 
    publié le 31/08/2014 à 19:08
    Bonsoir Béa
    J'espère que tu t'es bien reposée aujourd'hui pour être en forme demain.
    Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
    Gros bisous
  • virgule190 
    publié le 31/08/2014 à 13:07
    Bon dimanche Béa
    J'espère que tu te sens mieux et que la fièvre est tombée
    Reposes toi
    Je t'embrasse fort
  • mamoune_453 
    publié le 31/08/2014 à 09:53
    Bonjour Béa,
    J'espère que ce matin tu n'as plus de fièvre, mais soignes toi bien, et demain tu reprends le travail.
    Je te souhaite une bonne journée, plein de gros bisous ma belle
    Christine
  • basceya 
    publié le 31/08/2014 à 07:56
    Bonjour Béa
    J'ai lu que tu avais de la fièvre, j'espère que ru es mieux ce matin. Je n'ai pu venir sur le site hier soir mon fils a télécharger des musiques et je n'avais pas accès à l'ordi. Je l'ai emmené à la gare ce matin. Les petits-enfants sont maintenant chez eux et attendant la rentrée scolaire, et moi aussi, je suis prête pour la rentrée demain! le nouveau départ pour cette bataille contre les kilos!
    Je te souhaite une journée ensoleillée.
    Gros bisous
  • maya-13 
    publié le 30/08/2014 à 21:51
    Bonsoir ma chérie, on s(y remet correctement dès lundi... prend bien soin de toi... Je t'embrasse bien tendrement
  • vivre-libre 
    publié le 30/08/2014 à 21:19
    Bonne nuit Béa et soigne toi! un bon grog ....vin chaud ????
    évidemment avec le temps de Toussaint ...ça doit arriver !!
    bisoux qui guérissent edith
  • charly_165 
    publié le 30/08/2014 à 19:49
    bonsoir béa
    je te souhaite une bonne soirée
    bisous
  • malone 
    publié le 30/08/2014 à 11:48
    bonjour béa, je serais endormie probablement, je suis fatiguée moralement, mon beau frère est réveillé mais son côté droit ne réagit pas pour l'instant ma sœur, le kiné le stimule du mieux, il rentre en France dans 8 à 10jours; je ne sais où il sera en bretagne je suppose puis en maison de rééducation bisous gisele
  • mamoune_453 
    publié le 30/08/2014 à 10:27
    Bonjour Béa,
    Bon samedi ma belle et on commence lundi pour le défit kilos....
    Gros bisous,
    Christine

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