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Marraine
Blog de TITISARDINE
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LE BARBECUE ENCORE LA SAISON IL FAIT BEAU publié le 29/08/2014 à 19:53
Bonsoir les aminautes,Il faut fait beau, il faut en profiter, pour celles et ceux qui ont un jardin un petit barbecue ?
Dans le programme JM COHEN nous avons droit aux côtes d'agneau
donc la recette du jour
Côtelettes d’agneau de lait à la provençale
Temps de préparation : 5 min
250 Kcal par personnePour 4 personnes :
8 côtelettes d’agneau de lait
Herbes de Provence
Sel
Poivre du moulinPréparation :
Faites cuire les côtelettes d’agneau au barbecue (ou, à défaut, à la poêle) pendant environ 10 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Salez et poivrez.
Parsemez d’herbes de Provence
Servez aussitôt avec des petits légumes et quelques pommes de terre.Je vous donne rendez-vous sur le groupe, nous sommes motivées pour cette rentrée et c'est tant mieux, beaucoup ou peu de kilos à perdre le même combat.
Maigrir vite ou maigrir lentement ? Comment maigrir vite et bien ? Comment maigrir vite sans reprendre ? Comment maigrir rapidement sans effort ? Comment maigrir rapidement avec le sport ? Nous allons essayer de répondre à toutes ces questions
GROS BISOUS
(15) commentaires
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Moi je le deviens car depuis que j’ai le livre et que je sais que cela est bon pour la santé et bien je ne m’en prive pas mais bon j’en utilisais avant mais en moindre quantité et pas autant de sorte, j’étais un peu restreint, j’avais bien sur du poivre de Cayenne, du Pili-pili que sur le livre on appelle du Piri-piri, de la muscade, des clous de girofle, du basilic, de la ciboulette mais bon maintenant j’ai vraiment un panoplie à faire rougir les grands cuisiniers étoilé ? ?, je rigole, mais c’est vrai que vu que c’est bon pour la santé, les maux dont on peut souffrir, pourquoi ne pas se faire plaisir dans les mets que l’on prépare, bien sur moi je ne présente pas mes plats car étant seul je n’ai pas à charmer la compagne qui n’est pas, comme ma nourriture est quand même très spéciale mais c’est vrai qu’il est très facile d’en changer mais bon pour moi j’aime très brûlant sans pour cela que cela va jusqu’en finalité ? ?, car cela n’est pas recommandé aux personnes ayant eu des hémorroïdes mais bon cela fait très longtemps que ce n’est plus qu’un vague souvenir car j’ai été souvent sclérosé non pas moi, les hémorroïdes et depuis ce n’est plus en vogue pour moi mais je dois dire que j’en ai souffert mais pas au point d’en faire un drame car elles sont internes mais je dois les rentrer chaque jour ? ?, mais bon ça n’est plus un problème, j’ai encore appris hier un remède pour les acouphènes qui pourrait bien me servir mais j’ai un document sur ces acouphènes mais il faut le lire, peut-être que je m’y mettrais après ma messagerie ? ? parole, parole, et oui je n’ai vraiment pas beaucoup de temps, pour ce qui est de te maintenir en forme c’est certain que cela ne peut que te faire du bien et surtout peut-être éviter de tomber malade, c’est de la prévention ? ?, Sur ce je te souhaite un bon week-end, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308.
Merci titi d'être là ;)
je vais aussi réécrire les repas ....sur My fitnesspal j'ai les calories et bcp de produits sont répertoriés ...tu connais peut-être?
j'ai un joli carnet ....pour noter mes activités !!
je te souhaite une belle soirée bigs bisous edith
Merci pour cette bonne recette. J'aime l'agneau. Je n'ai pas fait un seul barbecue cette année avec ce mauvais temps! Je serai à nouveau seule dès dimanche matin et je crois que je ne mettrai pas mon barbecue en état de marche pour le peu de temps qu'il reste avant l'automne.
Je serai prête le 1er septembre pour perdre mes kilos repris avec la motivation des membres du groupe! je me suis achetée un nouveau cahier pour noter mes repas.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous