| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
26 Décembre publié le 26/12/2013 à 09:11
BONJOUR à tous et toutes,
Noël est passé, petits et grands ont découvert leurs cadeaux, pour nous ce fut agréable, toute la famille réunie (sauf ma soeur) mon frère était triste et surtout fatigué, nous avons essayé de lui changer les idées, nous nous sommes régalés et mon entrée foie gras langoustines un délice, le reste bien sûr aussi
Ma vaisselle est rangé, maintenant lessives surtout ma belle nappe blanche tâchée et grand ménage
J'espère que vous aussi ce fut un BEAU NOËL
Maintenant nous nous préparons pour dire au revoir à 2013, en espérant que 2014 sera une année meilleure pour tous et toutes
quelques conseils pour retrouver la forme et se débarrasser des excès plus rapidement. Il s'agit notamment de bien s'hydrater avec de l'eau, des tisanes et des bouillons de légumes tout au long de la journée, d'opter pour une alimentation équilibrée et légère et de s'offrir une bonne dose de sommeil.
- Pensez aux soupes et potages
- Utilisez les herbes et épices
- Ne pas boire d'alcool
- Ne pas grignoter
- Diminuer les sauces
- Eviter les fritures
- Pensez à préparer les viandes et les poissons en grillades, à la vapeur ou au four
- Eviter les desserts pâtisseries et gâteaux
GROS BISOUS
(19) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je pense que je vais quand même passer une bonne journée, car j'ai l'habitude d'avoir des nuits courtes.
Bonne journée à toi également
bonne nuit et repose toi bien bisous tout doux edith
J'espère que tu n'es pas trop fatiguée avec la remise en ordre de ta maison après ce jour de Noël.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
ha noël il fut magique comme je l'espérais,
heureuse que ton réveillon se soit bien déroulé et que les gens que tu aimes étaient à tes côtés.
très bonne soirée
même à distance je savais que tout le monde se régalerait !!!!
oui ....un peu de "retenue " ces jours çi ne feront pas de tort !!
repos quand même !!!
énormes baisers du coeur edith
Non les petits de coeur ne sont pas venus, ce soir notre fils de coeur doit venir
Bon aprem
Gros gros bisous
Oh oui super ce réveillon =)
C'est beaucoup de préparatifs quand on cuisine, mais le plaisir est là =) On voit que tout le monde se régale, on passe de bons moments, c'est chouette de se réunir le temps d'une journée =)
Oh oui je suis sure que tous tes plats étaient divins !
En effet, après c'est laver et ranger =) Oh oui les taches sur la nappe ça arrive souvent =(
Oui je pense que 2013 n'a pas été une année extra bonne pour tout le monde, on accueillera 2014 avec l'espoir d'une année meilleure =)
Parfait tes conseils Béa, c'est tout à fait ça =)
Humm les soupes rien de tel ! Je ne mangerai que ça si je m'écoutais !
Oui les fritures c'est mortel. L'alcool je n'ai jamais compris comment on peut aimer ça mais chacun ses goûts =) Je ne bois qu'un seul verre à Noël et/ou Nouvel-An histoire de déguster, mais je ne le finis jamais mon verre, je trouve ça infecte même si tout le monde dit que c'est un "bon champagne". Ca me donne un mal de tête directement en plus ! Le champagne c'est traître mais en plus comme je ne bois jamais ben l'effet est immédiat xD
Bisous Béa, passe une bonne journée =D
J'ai un tout petit peu de temps .....
Oui j'ai passé un excellent Noël en famille
Et maintenant je prépare déjà Nouvel an et la flambée de sapins pas de temps à perdre
Je suis contente car cette année tous mes enfants ainsi que la belle famille de Cédric passeront le nouvel an à Moutiers
Je suis contente que tu aies passé de belles fêtes et je te remercie pour tes petits messages et ta fidélité sur mon blog
Je te fais de gros bisous
A bientôt pour les voeux
je me doute que tout devait-être bon
je ne souhaite qu'une chose
c'est que ton frére puisse retrouver une bonne santé
je te fais des gros bisous