| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
26 Décembre publié le 26/12/2013 à 09:11
BONJOUR à tous et toutes,
Noël est passé, petits et grands ont découvert leurs cadeaux, pour nous ce fut agréable, toute la famille réunie (sauf ma soeur) mon frère était triste et surtout fatigué, nous avons essayé de lui changer les idées, nous nous sommes régalés et mon entrée foie gras langoustines un délice, le reste bien sûr aussi
Ma vaisselle est rangé, maintenant lessives surtout ma belle nappe blanche tâchée et grand ménage
J'espère que vous aussi ce fut un BEAU NOËL
Maintenant nous nous préparons pour dire au revoir à 2013, en espérant que 2014 sera une année meilleure pour tous et toutes
quelques conseils pour retrouver la forme et se débarrasser des excès plus rapidement. Il s'agit notamment de bien s'hydrater avec de l'eau, des tisanes et des bouillons de légumes tout au long de la journée, d'opter pour une alimentation équilibrée et légère et de s'offrir une bonne dose de sommeil.
- Pensez aux soupes et potages
- Utilisez les herbes et épices
- Ne pas boire d'alcool
- Ne pas grignoter
- Diminuer les sauces
- Eviter les fritures
- Pensez à préparer les viandes et les poissons en grillades, à la vapeur ou au four
- Eviter les desserts pâtisseries et gâteaux
GROS BISOUS
(19) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ici, petit réveillon sympa avec ma fille, et le jour de noël, elle est allée avec son père dans la famille.
Moi, j'en ai profité pour ranger un peu, mais reste du ménage, vu que j'étais seule. Et je me suis reposée.
Bon apm.
Bisous
Et oui j’essaye de me mettre à jour de ma messagerie mais j’ai encore un retard considérable que je me demande si je pourrais me refaire ? ? et oui ils rallongent mais le saut d’une puce comme il est dit pour la Ste Luce (Lucie) mais qui est le 13 décembre mais je pense que celui qui a dit cela n’a pas fait attention que les jours diminuaient encore et qu’ensuite ils stagnaient pendant une bonne dizaine de jours pour augmenter mais là j’ai deux dates le 24 et ce jour le 26 mais là c’est pratiquement certain donc nous aurons de meilleures journées car plus longues mais nous le verrons vraiment qu’au mois de Février car là ça augmente assez considérablement et puis le printemps ne sera plus loin mais encore beaucoup coulera d’ici là. Et oui après les fêtes il faut faire le nettoyage pour le blanc, s’il est taché par le vin rouge, mettre de suite du sel ou du bicarbonate dessus et frotter légèrement car la tache partira à coup sur au lavage et ça évite de faire bouillir comme dans le temps ? ? ici ce matin superbe journée de soleil, ça rachauffe tout de suite nos cœur car pour ma part j’ai eu assez d’eau pour toute l’année mais voilà janvier qui arrive et ici en principe c’est le mois de la pluie d’ailleurs dans le Nord aussi et donc beaucoup plus doux, sur ce je te souhaite un bon reste, une superbe journée ensoleillée comme ici avec un peu plus de chaleur, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
je souhaite que la nouvelle année amene des guérisons dans nos famille gros bisous
Je te souhaite une belle préparation pour la nouvelle année...Tournons nous vers l'espérance.. Merci à toi d'être si présente.
Je t'embrasse avec plein de soleil.
Là une petite pause, avec un café, pas trop de courage, on était bien hier avec toute la famille autour de nous.
Bisous et bonne journée
Excellents conseils pour l'entre deux fêtes! Merci.
Ton Noël en famille s'est bien déroulé et c'est l'essentiel! espérons que 2014 sera plus favorable pour ton frère et sa famille.
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous
Mais pourquoi pas cuire dans une poêle antiadhésive sans graisse avec un peu d’eau et de mettre des épices, c’est comme cela qu’hier soir j’ai cuisiné deux steak (rescapé du congélateur) avec des épices, un peu d’eau et de la purée de tomate, un vrai délice ? mais tes conseils sont très, très bon pour reperdre tout ce que nous avons ingurgité durant cette journée de veillée de Noël. Bisous amicaux.
Il est bien tard pour moi de te souhaiter un joyeux Noël, mais comme tu le sais j’ai formater et depuis à la recherche de ma messagerie Hotmail qui en principe n’existe plus d’après ma fille mais moi je l’ai toujours enfin je devrais dire je l’avais toujours car je n’arrive plus à y accéder car il manque un petit quelque chose ? ? et on me renvoie toujours à Update mais je met en permanence des mises à jour et toujours pas cette petite chose mais bon si je n’y arrive pas et bien j’irais dessus pas un autre moyen mais j’y arriverais enfin j’espère de tout cœur que ton réveillon s’est très bien passé dans la joie et la bonne humeur moi ce fut le déjeuner car le soir pour moi c’est devenu trop tard et puis l’ambiance n’y est plus car presque tous ont disparu donc plus l’ambiance de jadis où nous étions une bande de gais lurons mais ça c’était avant (25 ans sont passés depuis) et je suis pratiquement le seul rescapé, donc très belle journée avec mes arrières petits enfants et fais quelques courses au retour car ma fille faisait encore le réveillon le soir ? ? dur, dur pour le régime ? sur ce je te souhaite un bon reste, une superbe journée ensoleillée comme ici avec un peu plus de chaleur, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
Le réveillon s'est très bien passé.
Aurore avait retrouvé un peu de forme. Elle s'était faite toute belle.
Je vais suivre tes conseils d'allimentation, toute la semaine.
Je te souhaite une belle journée.
Bisous.