En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
samedi 30 Novembre on prépare les fêtes avec ww
publié le 30/11/2013 à 10:44 |
Bonjour à tous et toutes,
Mon blog vient de s'envoler, je recommence, demain 1er décembre premier jour de l'AVENT, dernière ligne droite pour déposer nos kilos sour le sapin, mais pour certaines le défi de ne pas faire le Yoyo surtout ne pas prendre de poids, car perdre, vous le savez toutes, ce n'est pas chose aisée, nous nous soutenons toutes, soutien pour MOTIVER toutes les amies et être ensemble pour garder le sourire et la bonne humeur.
Aujourd'hui il fait soleil en ANJOU, et mon humeur étant joyeuse, je vous propose une recette de fêtes
DES TRUFFES WW AU CHOCOLAT NOIX DE COCO
Truffes au chocolat & noix de coco - Pour 20 truffes - 1,13 pt/truffe
- 100 g de chocolat noir type Nestlé Dessert (12,5)
- 40 g de matière grasse à 41% (4) - 1 jaune d'œuf (2)
- 1 cc d'extrait de café non sucré - 1 cs de noix de coco râpée (4).
Couper le chocolat en morceaux et le faire fondre au micro-ondes avec 1 cs d'eau et l'extrait de café.
Ajouter aussitôt la margarine et mélanger.
Incorporer le jaune d'œuf et remuer à nouveau. On obtient une pâte à la texture d'une pommade.
Mettre cette pâte au réfrigérateur pour 2 heures au moins.
Sortir du frigo et faire 20 petites boules.
Les rouler dans la noix de coco et les remettre au frais minimum 1h avant de déguster.
UNE PENSÉE POUR TOUS CEUX QUI ONT BESOIN D'AMOUR, de RÉCONFORT
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
Je passe te faire un petit coucou avant d'aller travailler
Bisous et bonne journée
Germaine
. bises
Tu vois j’ignorais que les principes actifs se trouvaient dans l’écorce et dans les feuilles mais personnellement et merci pour le renseignement que j’ai mis sur mon blog de ce jour comme cela tout le monde le saura, je ne saurais dire où en trouver car c’est apparemment une plante qui doit pousser en Afrique équatoriale ? la personne qui a cela sur une de ces photos habite le TOGO donc bien plus au Sud et je suis certain qu’elle ne grelotte pas de froid comme nous en ce moment car à 8 h 30 sur la terrasse que 1°8 c’est mieux qu’hier mais c’est quand même très froid, je pense que mon poivron a rendu l’âme dans la mini serre mais bon une fois n’est pas coutume et peut-être était-il déjà pris sur la terrasse ? ? enfin nous verrons par contre le citronnier a l’air de bien aimé la serre ? mais je suppose qu’il va se mettre en semi sommeil et que les fruits ne progresserons plus durant une certaine période mais bon si seulement je pouvais avoir des citrons dessus car ça fait la troisième fois qu’il fait des citrons mais le plus gros était plus petit que celui qui est actuellement dessus et environ la même taille qu’une dizaine d’autres donc attendons pour voir, c’est vrai que je l’ai arrosé moins que d’ordinaire et qu’il ne reçoit pas la chaleur qu’il fait journellement sur la mezzanine, comme tu pourras le voir ce jour j’ai mis les aliments anti-cancer et il y en a quand même pas mal que j’utilise fréquemment sauf un les fruits rouges mis à part les fraises parfois et les mûres quand elles arrivent et que je vais les cueillir pour ma fille en faire des confitures car elle a trop de travail pour aller en cueillir elle même, ça me fait penser que j’ai un brocoli dans le réfrigérateur qu’il est temps que je fasse, ce sera mon prochain plat ou peut-être cru macéré dans le vinaigre pour mes petits déjeuners ? sur ce je te souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée comme ici car super beau ce jour, une très bonne santé pou
Bonne journée
Bisous
Germaine
J'espère que ton rhume te lâche un peu
Oh oui demain faut changer d'air
Je t'embrasse bien fort
alors comment tu vas ? as-tu des nouvelles ?
merci pour ta gentille visite.. maintenant je n'ai plus qu'à attendre une réponse.. on verra bien..
je te souhaite une bonne soirée
gros bisous de réconfort
Merci pour ton dévouement sur ton blog, tu penses à toutes bien que tu aies besoin de réconfort.
Je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous
tu sais ecouter les petits ce n'est pas rien car pour eux c'est beaucoup
Moi aussi j'adore profiter des petits pourtant le soir je suis fatigue mais j'attends deja le we prochain pour les voir Je suis tout les jours en contact avec eux
Pili vient en Anjou pour le 1er Mai cela ne l'arrange pas car c'est la fête au village de Juan Elle espere qu'il fera beau.
Je te souhaite une belle soiree bises gisele