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samedi 30 Novembre on prépare les fêtes avec ww
publié le 30/11/2013 à 10:44 |
Bonjour à tous et toutes,
Mon blog vient de s'envoler, je recommence, demain 1er décembre premier jour de l'AVENT, dernière ligne droite pour déposer nos kilos sour le sapin, mais pour certaines le défi de ne pas faire le Yoyo surtout ne pas prendre de poids, car perdre, vous le savez toutes, ce n'est pas chose aisée, nous nous soutenons toutes, soutien pour MOTIVER toutes les amies et être ensemble pour garder le sourire et la bonne humeur.
Aujourd'hui il fait soleil en ANJOU, et mon humeur étant joyeuse, je vous propose une recette de fêtes
DES TRUFFES WW AU CHOCOLAT NOIX DE COCO
Truffes au chocolat & noix de coco - Pour 20 truffes - 1,13 pt/truffe
- 100 g de chocolat noir type Nestlé Dessert (12,5)
- 40 g de matière grasse à 41% (4) - 1 jaune d'œuf (2)
- 1 cc d'extrait de café non sucré - 1 cs de noix de coco râpée (4).
Couper le chocolat en morceaux et le faire fondre au micro-ondes avec 1 cs d'eau et l'extrait de café.
Ajouter aussitôt la margarine et mélanger.
Incorporer le jaune d'œuf et remuer à nouveau. On obtient une pâte à la texture d'une pommade.
Mettre cette pâte au réfrigérateur pour 2 heures au moins.
Sortir du frigo et faire 20 petites boules.
Les rouler dans la noix de coco et les remettre au frais minimum 1h avant de déguster.
UNE PENSÉE POUR TOUS CEUX QUI ONT BESOIN D'AMOUR, de RÉCONFORT
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je te souhaite une très bonne soirée
repose toi bien ce soir
bises
J'espère que tu as passé une agréable journée
Je t'embrasse bien fort
il est très joli ton blog et ta recette est sympa comme tout
Ici il fait gris et il pleut par moment. Depuis ce matin je lutte contre fatigue et migraine. je viens juste de finir mon déjeuner car partie aux courses tard.
je te souhaite un bon aprem
gros bisous
En bonus une recette au chocolat pour booster le moral.
Les truffes, je n'aime pas trop.
Bon après midi
Bisous
Quant à la recette, je vais m'abstenir pour l'instant, tellement je fais d'efforts louables pour ne pas manger de chocolat , ni boire de vin , ni pain ni fromage sec... + tous mes exercices du matin ..!! Ah , Béa , tu serais fière de moi ..!!
Très sympa ta recette chocolat-noix de coco beau mariage. Par contre les mains quand on fait ce genre de recette sont dans un état. J'ai toujours une petite cuvette pour me rincer les mains régulièrement. Ca colle !
Mais c'est tellement sympa de dire : mais oui c'est maison !
Gros bisous et merci pour cette recette qui va venir enrichir mon carnet,
mais celui que je fais nettement moins lol
oui le pied c'est pas le pied !!! je continue les visites et spécialistes !
merci
pour le boulot ! c'est partout pareil ! des n° et c'est tout
go je me bouge ! biz