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Blog de TITISARDINE

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  • BON SAMEDI
    publié le 19/10/2013 à 11:55

    BONJOUR A TOUS ET TOUTES

    http://groseilledu64.g.r.pic.centerblog.net/nysf4m39.gif

    La pluie qui tambourine sur le toit de la véranda vient gentiment nous rappeler que nous sommes en octobre, la chatte qui adore faire sa virée matinale est vite rentrée se mettre au sec.

    Ce matin je me suis pesée car je fais pas mal le yoyo en ce moment ! l'aiguille penche à nouveau dans le bon sens et de manière significative, encore de la patience pour atteindre le chiffre 6 mais j'y crois malgré ma sédentarité.

    gif régime,balance,diététique,amaigrissement,sport ...

     

    LA RECETTE DU JOUR LEGERE

    GÂTEAU DE COURGE BUTTERNUT

    Image de la recette Gâteau au butternut

    Ingrédients pour 8 parts

    100g de cassonade

    120g de farine

    1cs de poudre de noisettes

    2 cc d'huile de tournesol

    3 oeufs

    1/2 sachet de levure

    250g de courge butternot râpé

    Canelle

    Epluchez et hachez la courge butternot finements et réservez.

    Préchauffez votre four à 200 degrés.

    Dans un saladier, mélangez la farine, le sucre, la levure et la cannelle, la poudre de noisette puis rajoutez l'huile et les oeufs. Mélangez bien pour obtenir une préparation homogène.

    Enfin rajoutez la courge petit à petit tout en mélangeant.

    Versez le tout dans un moule en silicone et enfournez pour 30 minutes environs.

     

     

    gros bisous

    Joséphine Wall

     

    (20) commentaires



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  • fish75 
    publié le 20/10/2013 à 20:41
    Bravo pour la balance. moi c est le contraire. il va faloir q je reagisse. On verra bien. j ai le nez dans le coulommier en ce moment. je sais ce n est pas bien. Bonne soirée
  • OLLIVE 
    publié le 20/10/2013 à 12:52
    hier j'ais fais une purée de courge
    c'est drôlement bon
    mais j'ai mis un peu de pomme de terre
    de toute façon
    c'est pas ceci le plus calorique
    bises ma belle
  • OLLIVE 
    publié le 20/10/2013 à 12:50
    bonjour
    le soleil est bien timide chez nous en Anjou
    je te fais des gros bisous
  • alison1992 
    publié le 20/10/2013 à 11:39
    Coucou Béa,

    Hum tu me donnes faim avec ta recette ! En plus, c'est l'heure du dîner! Ca y est je sens mon estomac qui m'appelle ! lol
    En effet, mtn on est en octobre, le froid commence à s'installer.
    Il faut y passer xD

    Bisous Béa, passe une excellente journée !
  • charly_165 
    publié le 20/10/2013 à 11:31
    coucou ma bea
    la matinée est bien avancée mais je viens te souhaiter une très belle journée
    levée tard mais bien dans ma tête et en forme.
    je vais profiter de ma campagne avec mon charly
    je te fais de gros bisous
  • JeanT 
    publié le 20/10/2013 à 11:17
    Ta sédentarité te permet de mieux contrôler encore le miam donc tu as raison d'y croire parce que bientôt tu iras mieux :-) Pour moi petit déjeuné quiche épinards et chèvre lol!! Des poutouuuuuuuuuuuuus prends soins de toi!!
  • jacques2308 
    publié le 20/10/2013 à 09:30
    Mais c'est quoi la courge Butternot ? moi je connais le potiron, potimarron mais à part ces deux là ? ? ? je ne connais pas d'autres courges ? Bisous amicaux.
  • jacques2308 
    publié le 20/10/2013 à 09:19
    Bonjour Béatrice,
    Et bien je n’ai rien laissé dans mes assiettes mais il est vrai que j’ai toujours été un grand mangeur et qu’il ne fallait pas m’en promettre mais m’en mettre, j’avais un copain handicapé mais pas de l’estomac car nous rivalisions en matière d’appétit et plusieurs steaks ne nous faisait pas peur et quand nous allions dans un déjeuner nous nous partagions les steaks que nos amies ne voulaient pas mais ça c’était avant et ça m’a conduit à 117 kilos donc maintenant je refuse d’en reprendre mais je finis toujours mes assiettes et hier ce fut le cas et quand après le déjeuner qui s’est prolongé jusqu’à plus de 17 h 00, j’ai fini par de l’alcool mais je ne dirais pas de quoi, c’était très bon mais juste un verre car j’en avais plus qu’assez du rosé et rouge après deux pastis bien tassé et sans eau ni glaçons et plusieurs autres apéritifs à la figue et un kir fait par moi même donc j’étais plus que bien mais je suis rentré calmement après avoir reconduit mon amie chez elle, car lorsque je suis comme cela, rien ne change dans mon comportement, j’ai toujours l’esprit clair contrairement à certain qui sont beaucoup plus hardi, mais dès que je suis rentré chez moi deux grand verre d’eau avec du bicarbonate et un bon potage que j’avais préparé le matin mais rien d’autre et là j’ai fait une bonne sieste qui ressemblait étrangement à une nuit dans le fauteuil avec le télévision que je n’entendais pas car j’étais dans les bras de Morphée, mais ce fut une très belle journée de fête et je n’ai pas vu de pluie mais ce jour il a plu ce matin mais maintenant cela a cessé pour combien de temps ? sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée que nous n’aurons hélas pas ici, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
  • malone 
    publié le 19/10/2013 à 23:32
    bonsoir, j'ai regardé sur le site, il y a des solutions, plus de crudités, plus de chou, plutot des biscottes, pas de lait, pas de viande en sauce, je ferais celà et on verra bon we bisous gisele
  • OLLIVE 
    publié le 19/10/2013 à 20:36
    bonsoir
    *titi*
    bien ta pte histoire
    j'ai bien rigolé
    je te souhaite une bonne soirée
    bisous

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