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UNE SALADE COLORÉE POUR VAINCRE LE MANQUE DE SOLEIL
publié le 22/06/2013 à 20:39 |
Bonsoir les amies,
Vent fou j'ai dormi dormi dormi !
POUR REMONTER LE MORAL DES TROUPES
COLOR SALADE POUR 4 PERS
Débarrassez les épis de maïs de leurs feuilles et des barbes qui les entourent. Placez-les dans la partie supérieure d'un cuit-vapeur rempli aux deux tiers d'eau bouillante et faites-les cuire, à couvert, pendant 10 à 15 min. Laissez-les refroidir puis égrénez-les en vous aidant d'une fourchette.
Vous n'êtes pas obligées de passer par cette première partie il existe dans le commerce de petits épis de maïs bien tendres
Rincez les petits poivrons. Séchez-les. Supprimez le pédoncule. Ouvrez-les en deux. Eliminez toutes les graines puis détaillez la chair en lanières.
Emincez l'oignon frais.
Tranchez le jambon en lamelles.
Coupez la gousse d'ail en deux et frottez-en l'intérieur d'un saladier avant d'y rassembler le maïs, les lanières de poivron, les rondelles d'oignon et le jambon.
Couvrez le saladier d'un film plastique et placez-le au réfrigérateur pendant 1 h au moins.
Préparez la sauce : versez le jaune d'oeuf et la moutarde dans un bol. Mélangez-les, puis montez-les en mayonnaise en faisant couler l'huile, d'abord goutte à goutte, puis en filet, en tournant régulièrement toujours dans le même sens. Salez et poivrez.
Incorporez à la mayonnaise le jus du citron, la crème fraîche et les feuilles d'estragon ciselées. Mélangez à la salade.
Servez très frais.
MON ASTUCE : J'achète mes épis de maîs en conserve il sont petits très tendres
JE VOUS FAIS DE GROS BISOUS
L
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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journée maussade avec vent ;la météo annonce
beau temps
bonne soirée ;fais de beaux reves
amitié
Passes un bon dimanche =)
La mangue est bonne aussi en retournant la chair et faisant des croisillons et juste un soupçon de sel, un régal
Tout comme toi les bouffées de chaleur me bouffent la vie et c'est vraiment long (depuis 2006)
Reposes toi tu en as besoin
Je t'embrasse bien fort
Ici ,sale temps,heureusement que le moral est au top .
Bon dimanche !
Biz
J'espère que tu as réussi à dormir ?
Moi, bof... cet apm, je ferais une sieste cet apm.
Sinon, la météo est bizarre. Ce matin, vers 10h, il faisait encore frais, là, la chaleur revient tout doucement, et le ciel est nuageux par moment, et oui, nous avons du vent.
Bon apm.
Bisous
Bon dimanche
Bisous
Merci pour tes conseils.
Bisous
Je veux bien ta salade pour midi elle me tente bien
Le bruit va commencer d'ici 15 mn .. pour le moment nous entendons les oiseaux et les coqs qui s'en donnent à coeur joie
Bon dimanche
Reposes toi, tu en as besoin
Je t'embrasse bien fort