En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de TITISARDINE

aide blog

  • CE SOIR JE VOUS INVITE SUR L'ÎLE DE LA REUNION
    publié le 31/05/2013 à 21:17

    Bonsoir les amies,

    Le soleil revient envie de vous proposer une recette réunionnaise

    Je vous propose une évasion avec 

    LE POULET CREOLE

    Pour 2 personnes :

    • 2 blancs de poulet
    • citron vert
    • 2 cuillères à soupe de pâte de curry
    • 1 verre de riz blanc
    • 1 cuillère à soupe de raisins secs
    • 1 cuillère à soupe d'oignons frits
    • 1 pincée de mélange d'épices (curcuma, curry, muscade, cumin...)

    Poulet créole

    Faites cuire le riz à la créole le temps indiqué sur le paquet.
    Faites gonfler les raisins secs dans un verre d'eau chaude.
    Pressez le citron vert et récupérez quelques zestes. 

    Coupez les blancs de poulet en bouchées.
    Dans le 
    wok prélablement huilé, faites-les dorer.
    Ajoutez la pâte de curry puis les oignons frits et les raisins.
    Assaisonnez et rajoutez le jus et les zestes de citron. 

     

    Pour finir... Avant de servir, ajoutez le riz dans le wok pour qu'il s'imprègne du citron et du curry.

     

    Comment ça va ? : Kossa i di ? bone nuit

    Images Drôle

     

    (15) commentaires



11 - 15 de 15
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • OLLIVE 
    publié le 01/06/2013 à 07:17
    bonjour
    voyageons un peu et allons ou est le soleil
    merci pour la bonne recette
    bonne journée
    bises
  • enila27 
    publié le 01/06/2013 à 00:08
    Bonsoir Béa
    Ici le soleil ne revient pas Il pleut mais je veux bien goûter à ton plat ensoleillé de la réunion Cela mettra un peu de soleil à mon palais
    Bisous et bonne nuit
  • ChronoAddict 
    publié le 31/05/2013 à 21:55
    Coucou ma belle,
    Merci pour ces infos ! <3 <3 tu t'es lancée dans un défi toi aussi ?
    Super ces images de La Réunion ...pfff le monde est vaste et nous pauvres salariés n'avons pas suffisamment de congés pour tout voir (ni de sous lol)... enfin j'ai encore un peu de temps devant moi ....
    J'adoooooooooore le poulet Créole et c'est chrono pour moi... Merci pour ta recette.

    Bisous
  • nanapomme 
    publié le 31/05/2013 à 21:48
    Bonsoir
    Et merci pour cette bonne recette exotique..
    Bonne soirée et bon weekend
  • natounette25 
    publié le 31/05/2013 à 21:35
    bon je n'ai pas droit à ca en ce moment mais ca m'a l'air tellement bon que je ne resiste pas!!!!!
    merci
    bonne soirée à toi

11 - 15 de 15
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).